SIMPTOME
a o senzatie de arsura la urinare (mictiune); acesta este cel mai frecnt semn de infectie cala, insa aceasta afectiune poate fi indicata si de orice durere sau dificultate de a urina.
a frecnta, nevoie imperioasa de a urina

a urina cu un miros puternic, neplacut

a la varstnici: letargie, incontinenta, confuzie mentala
In cazurile sere, aceste simptome pot fi insotite de febra si frisoane, dureri abdominale sau prezenta de sange in urina

CHEMATI MEDICUL DACA:

a senzatia de arsura persista mai mult de 24 ore dupa ce incepeti sa incercati tratamente de autoajutor. Netratate, infectiile cale pot duce la tulburari mai gra.
a mictiunile dureroase sunt insotite de varsaturi, febra, frisoane, sange in urina sau dureri abdominale sau lombare; acestea pot indica o maladie renala cu potential risc vital, o tumora cala sau renala, sau o infectie a prostatei. Solicitati imediat ajutor medical.
a arsurile sunt insotite de o secretie vaginala sau peniana, un semn de maladie transmisibila pe cale sexuala, boala inflamatorie pelvina (PID, pelvic inflamatory disease) sau o alta infectie grava. Consultati medicul fara intarziere.
a resimtiti orice durere persistenta sau dificultate de mictiune; acestea pot fi de asemenea semne ale maladiilor transmisibile pe cale sexuala, ale unei infectii vaginale, ale unui calcul renal, unei mariri de volum a prostatei ( Prostata, probleme) sau ale unei tumori cale sau prostatice. Consultati medicul fara intarziere.
Infectiile cale - denumite cu termenul generic de "cistila", care inseamna inflamatie a cii - sunt frecnte la femei si foarte rare ia barbati. De fapt, aproximativ jumatate dintre toate femeile fac cel putin o infectie cala la un moment dat al vietii lor. Chiar daca medicii nu stiu cu siguranta de ce femeile fac mai multe infectii cale decat barbatii, ei suspecteaza ca
motivul poate fi uretra mai scurta la femeie (uretra este tubul prin care urina este evacuata din ca). Aceasta cale de trecere relativ scurta - de numai aproximativ 4 cm - usureaza migrarea bacteriilor in ca. De asemenea, deschiderea uretrei la femeie este aproape atat de vagin cat si anus, asigurand accesul bacteriilor din aceste regiuni in tractul urinar.
Infectiile cale nu sunt gra, daca sunt prompt tratate. Insa recidile sunt frecnte la persoanele susceptibile si pot duce la infectii ale rinichilor, care sunt mai serioase si se pot solda cu leziuni renale definiti. Din acest motiv este foarte importanta tratarea cauzelor de fond ale unei infectii cale, precum si adoptarea de masuri prenti pentru evitarea recidilor.
La persoanele varstnice, infectiile renale sunt deseori dificil de diagnosticat, deoarece simpto-mele sunt mai putin specifice si sunt frecnt atribuite imbatranirii. Varstnicii care devin brusc incontinenti sau care incep sa fie letargici sau sa aiba stari de confuzie trebuie sa fie controlati de un medic, pentru decelarea unei entuale infectii cale.

CAUZE
Majoritatea infectiilor cale sunt provocate de dirse tulpini de Escherichia coli (E. coli), bacterii frecnt gasite in intestin. Femeile fac uneori infectii cale ca rezultat direct al contactului sexual, care poate impinge bacteriile in ca, prin uretra. Unele femei contracteaza infectia-botezata "cistita lunii de miere" - aproape de fiecare data cand fac dragoste. Femeile care utilizeaza diafragmul ca principala metoda contraceptiva sunt de asemenea sensibile la infectiile cale, poate pentru ca dispozitivul respectiv apasa pe ca si impiedica golirea completa a acesteia. Apoi, bacteriile se reproduc rapid in urina stagnanta ramasa in ca. Femeile insarcinate, care sufera o compresie cala pe masura dezvoltarii fetusului, sunt predispuse la infectii din acelasi motiv. Unele persoane fac simptome ale unei infectii cale cand nu exista de fapt nici o infectie. Aceste tulburari sunt de obicei benigne, insa dificil de tratat.
Chiar daca pot provoca un intens disconfort si sunt potential gra daca se instaleaza si complicatii, infectiile cale pe care le fac majoritatea femeilor se vindeca rapid si sunt relativ inofensi. La barbati, totusi, o infectie cala este aproape intotdeauna simptomul unei tulburari de fond si este considerata de obicei mai ingrijoratoare. Deseori, este vorba de o infectie ce a migrat din prostata sau alta parte a corpului semnaland existenta unor probleme in aceste regiuni. Sau ea poate indica prezenta unei tumori sau a unei alte obstructii la nilul tractului urinar. Unele studii au aratat ca baietii necircumcisi au un risc intrucatva mai crescut de a contracta o infectie cala in primul an de viata, deoarece sub preput se pol colecta bacterii.In ultimii ani, un numar din ce in ce mai mare de infectii cale, atat la barbati cat si la femei, a fost legat de doua bacterii transmisibile pe cale sexuala, Chlamydia si Mycoplasma. De asemenea, utilizarea sondelor - tuburi introduse in ca pentru a o evacua-atat la domiciliu, cat si la spital, poate duce la aparitia unei infectii.

PROCEDEE DE TESTARE SI DIAGNOSTIC

Infectiile cale pot fi de obicei usor diagnosticate printr-o analiza a urinii. Daca faceti infectii persistente sau frecnte sau daca o anomalie anatomica este suspectata ca fiind cauza problemei, medicul dumneavoastra va mai poate solicita sa faceti o cistoscopie, procedura diagnostica in care un tub luminat, introdus prin ure-tra, este utilizat pentru a examina interiorul cii urinare. Si, pentru a se asigura ca nu v-au fost afectati rinichii, medicul dumneavoastra poate solicita o urografie intranoasa (UIV), o tehnica radiografica speciala pentru vizualizarea rinichilor, sau o ecografie, pentru a obtine o imagine a intregului sistem de cai urinare.

TRATAMENT

Infectiile cale usoare se vindeca deseori rapid, in urma aplicarii la domiciliu a unor remedii simple. Insa, daca nu simtiti nici 0 ameliorare in decurs de 24 ore, trebuie sa consultati un medic, pentru un tratament mai agresiv. intarzierea vindecarii infectiei poate conduce la probleme mai gia.

MEDICINA CONVENTIONALA

Infectiile cale sunt tratate cu o gama larga de antibiotice pentru a combate infectia: cu fena-zopiridina, care este deseori administrata pentru a calma durerea si arsurile, si prinlr-un consum crescut de lichide, pentru curatarea cailor urinare. Antibioticul prescris de medicul dumnea-
voastra si numarul de zile cat va trebui sa il luati depinde de tipul de bacterii ce provoaca infectia. Desi unele studii arata ca infectiile necomplicate pot necesita numai 1-3 zile de tratament, medicul dumneavoastra poate prefera sa va trateze o perioada mai lunga de timp, pentru a se asigura ca toate bacteriile au fost eradicate. O cura mai lunga de antibiotice - uneori pana la 14 zile - este deseori prescrisa la persoanele varstnice si la cele cu o afectiune cronica de fond, precum diabetul sau infectia HIV.
Dupa ce tratamentul si-a urmat cursul, puteti fi rugat sa reniti pentru o analiza de control a urinii, pentru a confirma absenta oricaror semne de infectie la nil cal. Persoanele cu infectii cale frecnt recidivate primesc deseori doze mici de antibiotice zilnic, timp de inca 6 luni sau mai mult. Pacientilor ale caror infectii sunt legate de activitatea sexuala li se poale prescrie o mica doza de antibiotic, pe care s-o ia cu ocazia oricarui contact. Unii medici prescriu o terapie hormonala cu estrogen, sub forma fie de pilula, fie de crema cu aplicare locala, pentru prenirea recidilor la femeile aflate in postmenopauza. in cazurile in care infectia este rezultatul unui blocaj sau al unei obstructii, cum ar fi un calcul renal sau o marire de volum a prostatei, poate fi necesara interntia chirurgicala.

MEDICINA ALTERNATIVA
Daca sunt initiate prompt, la primul semn de arsura la mictiune, mijloacele terapeutice alternati pot elimina cu succes o infectie cala.
Insa daca aceste metode nu aduc ameliorari in decurs de 24 ore, trebuie sa va consultati medicul pentru a primi un tratament antibiotic. Sfatuiti-va cu medicul dumneavoastra daca doriti sa continuati terapiile alternati in timp ce luati antibioticele, pentru a grabi vindecarea.

ACUPUNCTURA

Tratamentul prin acupunctura poate contribui la prenirea recidivarii infectiilor cale. Consultati un acupunctor profesionist.

CHIROPRACTICA

Ajustarea pozitiei oaselor si articulatiilor din jurul bazinului poate aa un efect de intarire a muschilor cali, contribuind la indepartarea riscului de recidiva a afectiunii. Acest tratament poate fi administrat si de un osleopat.

FITOTERAPIA

S-a aratat ca unele te sunt utile atat pentru vindecarea infectiilor cale, cat si pentru calmarea arsurilor care le insotesc. Cea mai bine cunoscuta este poate afinul, care, dupa cum arata unele studii stiintifice recente, are o remarcabila capacitate de a combate infectiile cale si alte infectii ale tractului urinar (caseta, ina urmatoare).
O alta ta utila in tratamentul infectiilor cale este urzica {Urtica dioica), ta ce a demonstrat proprietati antiinflamatorii. Amestecati 1 Igt. de frunze sau radacini de urzica uscate, pisate, in 1 ceasca de apa clocotita. Lasati infuzia
sa se racoreasca, apoi beti cate 1 Ig. la fiecare 1-2 ore - pana la o ceasca pe zi.
Strugurii ursului (Arctostaphytos uva ursi), care are efect diuretic si antiinflamator, are un indelungat istoric de remediu popular in infectiile cale. Puneti frunze proaspete sa stea cateva ore in rachiu sau alta bautura spirtoasa, apoi ada-ugati-le in apa clocotita - aproximativ 1 Igt. frunze la o ceasca de apa. Daca ati frunze uscate, le puteti fierbe direct in apa fara a le mai lasa in prealabil la inmuiat in alcool.
Femeile predispuse la infectii cale dupa contactul sexual pot contribui la prenirea recidilor prin spalarea regiunii perineale cu o solutie medicinala de goldenseal {Hydrastis canaden-sis), inainte si dupa contact. Amestecati 2 Igt. de ta la o ceasca de apa, aduceti la fierbere si lasati sa fiarba inabusit timp de 15 minute. Raciti la temperatura camerei inainte de utilizare.

HOMEOPATIA

In functie de simptome, homeopatii recomanda mai multe remedii diferite, pentru a contribui la ameliorarea durerii din infectiile cale. lata aici trei dintre cel mai frecnt prescrise remedii:
a Daca nevoia de a urina este foarte puternica si arsurile sunt intense, Cantharis.
a Daca ati crampe dureroase la mictiune sau daca urina este foarte inchisa la culoare sau sanguinolenta, Mercurius corrosivus.
a Pentru femeile la care infectiile apar ca urmare a contactului sexual, Staphysagia.
Luati aceste remedii din ora in ora, pana la disparitia simptomelor. Daca nu simtiti nici o ameliorare in decurs de 24 ore, solicitati ajutorul unui profesionist.

HIDROTERAPIA Sl AROMOTERAPIA

Baile de sezut fierbinti pot contribui la ameliorarea simptomelor unei infectii cale. Adaugarea in apa de baie a unor anumite uleiuri din te aromate creeaza un abur calmant, parfumat, despre care aromoterapeutii considera ca reprezinta un tratament deosebit de eficient. incercati sa puneti in apa cateva picaturi de ulei esential de ienupar, eucalipt, lemn de santal, pin, patrunjel, lemn de cedru, musetel sau cajupul.
Puteti incerca de asemenea un ulei pentru masaj facut din ulei getal si cate 5 picaturi din orice combinatie de uleiuri esentiale mentionate. Faceti zilnic un masaj cu acesta in zona lombara, pe abdomen, stomac si solduri

ALIMENTATIE Sl DIETA

Atat practicienii medicinii conntionale, cat si cei ai medicinii alternati sunt de acord ca un consum de lichide in cantitati mari, care sa va provoace mictiuni frecnte si sa va curete in profunzime caile urinare, este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a unei infectii cale - oricare i-ar fi cauza. Totusi, trebuie sa evitati bauturile ce ar putea irita caile urinare si agrava senzatia de arsura. Printre acestea se numara alcoolul, cafeaua, ceaiul negru, ciocolata cu lapte, bauturile acidulate si sucurile de citrice. Pana la vindecarea infectiei, trebuie sa evitati de asemenea si alimentele potential iritante, ca fructele citrice, rosiile, otetul, zaharul, ciocolata, indulcitorii artificiali si mancarurile foarte condimentate. Asteptati 10 zile dupa disparitia arsurilor, inainte de a reintroduce in alimentatia dumneavoastra aceste alimente si bauturi, - una cate una. Suplimentele de vitamina C (500 mg la fiecare 2 ore) si vitamina A (25000 UI pe zi) pot de asemenea ajuta la vindecare. insa, inainte de a lua suplimentele, sfatuiti-va cu medicul dumneavoastra. Vitamina C creste aciditatea urinii, ceea ce impiedica multiplicarea bacteriilor, insa, in acelasi timp, poate interfera cu actiunea unor antibiotice, facandu-le mai putin eficiente.

CE PUTETI FACE ACASA

* Luati aspirina sau ibuprofen pentru diminuarea inflamatiei si arsurilor.

a Beti zilnic suc de afine.

PREVENIRE
a Respectati igiena corporala corecta. Curatati cu atentie regiunea anala dupa o defecatie. Femeile trebuie sa se stearga dinspre fata spre spate, pentru a evita ajungerea bacteriilor fecale in uretra.
a Urinati cat mai curand posibil dupa ce simtiti nevoia si asigurati-va de fiecare data ca va goliti complet ca.
a Purtati lenjerie de bumbac si haine largi, care sa nu va stranga, pentru a nu acumula caldura si umezeala in zona genitala.
a Beti multe lichide
Femei:
a Coliti-va ca la cat mai scurt timp posibil dupa contactul sexual, pentru a evacua entualele bacterii ce au fost impinse in uretra.
a Evitati folosirea sapunurilor parfumate, a bailcr cu Spuma, a dusurilor vaginale aromate si a deodorantelor vaginale. Acestea contin substante ce pot irita uretra si ii pot creste vulnerabilitatea la infectii.
a Daca folositi diafragmul ca metoda contraceptiva, asigurati-va ca acesta este bine pozitionat si nu il lasati pe loc prea multa vreme.

Sucul de afine-, un remediu popular confirmat
Timp de secole, indienii americani au folosit afine zdrobite in tratamentul infectiilor - I cale sau al altor infectii ale tractului urinar. 1 Studiile controlate sprijina astazi stiintific 1 utilizarea acestui chi remediu. Cercetarile I sugereaza ca marea capacitate a afinelor de a 1 combate infectia se datoreaza concentratiilor I mari de acid hipuric pe care le contin; acidul hipuric este o substanta ce inhiba cresterea bacteriilor E. coli si le impiedica sa adere la If epiteliul ce captuseste ca.
Pentru a trata o infectie cala existenta f si pentru a contribui la prenirea celor vii- * toare. beti suc de afine in fiecare zi. Sau. daca : preferati, luati capsule cu extract de afine; urmati instructiunile de pe ambalaj. Puteti de asemenea incerca sa alternati sucul de afiQe % cu sucul de coacaze negre, ce pare a aa proprietati similare de combatere a infectiilor.