SIMPTOME
a o scurta senzatie de tresarire limitata la o mica parte a corpului, precum pleoapa; de obicei, indicator al unei contractii musculare inluntare inofensive.
a o contractie repetitiva, necontrolabila, lipsita de scop a unui muschi individual sau a unui grup de muschi, in mod tipic la nivelul fetei, bratelor sau umerilor; poate fi un semn ca aveti un tic legat de o tulburare psihologica minora, o tulburare legata de o afectiune cerebrala sau de o nevralgie trigeminala.
a tremuraturi sau convulsii intense, de durata mai lunga, ale unei parti a corpului; pot reprezenta un simptom al intoxicatiei cu cofeina, abstinentei de alcool, al unei glande tiroide hiperactive (vezi Tiroida, probleme) sau al bolii Parkinson.

CHEMATI MEDICUL DACA:

a suferinta dumneaastra consta in tremuraturi neasteptate ce apar numai cand partea afectata a corpului de afla in repaus; trebuie sa fiti examinat in ceea ce priveste posibila existenta a bolii Parkinson.
a aveti un tic sau spasm persistent sau care reapare adesea; este posibil sa aveti o afectiune convulsiva minora, o boala neurologica sau alta tulburare cu caracter grav.
Ticurile si spasmele sunt definite ca fiind contractii inluntare ale unui muschi sau grup de muschi. Ele pot imbraca numeroase forme si au o varietate de cauze - unele neimportante, altele grave.

CAUZE
Miscari precum ridicarea din umeri, spasme ale gurii si clipitul haotic pot semnaliza o tulburare psihologica minora. Cel mai adesea ele apar la copii intre 7-l4 ani ca rezultat al anxietatii si dispar de obicei in decurs de un an; in unele cazuri, ele pot persista pana la varsta adulta. Tulburarea apare la pana la 25% din copii, iar baietii prezinta astfel de simptome de trei ori mai frecvent decat fetele.
Intoxicatia cu cofeina (ce poate apare in urma consumului de cinci sau mai multe cesti de cafea in interval de 12 ore) si sindromul de abstinenta de alcool se pot de asemenea manifesta prin miscari inluntare, inclusiv tremuraturi sau convulsii. ( Abuzul de alcool.)
Ticurile sau spasmele sunt uneori procate de tulburari neurologice, caz in care poarta denumirea de diskinezie ( Parkinson, boala). Aceasta tulburare poate fi rezultatul unor leziuni cerebrale la nastere, al unui traumatism cerebral sau consumului unui medicament antiemetic (an-timitiv) numit meloclopramid sau medicamente utilizate in tratamentul suferintelor psihiatrice. Diskinezia cuprinde spasmele musculare, miscarile neincetate si repetitive, miscarile de smucire sau zvarcolire sau o combinatie a acestor simptome.
Alte medicamente, precum fenotiazinele si stimulentele sistemului ners central pot de asemenea proca miscari spasmodice temporare, la fel ca si oboseala si stresul. Tulburarea mai poate fi si de natura ereditara.

TRATAMENT

MEDICINA CONVENTIONALA
Ticurile sau spasmele legate de tensiune dispar de obicei de la sine, in special daca luati masuri de reducere a stresului. Diskinezia procata de un anumit medicament poate fi tratata pur si simplu prin intreruperea consumului acestuia. Atunci cand este procata de alti factori, tratamentul eficient este mai dificil de determinat. Medicul dumneaastra va trebui probabil sa prescrie o serie intreaga de medicamente pana la gasirea unuia eficace.
Daca ticurile sunt severe si persistente si nu exista o cauza fizica evidenta, medicul dumneaastra poate prescrie medicamente anxiolitice de tipul benzodiazepinelor sau medicamente an-tipsihotice. Va puteti da seama daca responsabila de spasmele sau tremuraturile dumneaastra este cofeina, intrerupand timp de mai multe ore consumul de bauturi cu cofeina si observand eventuala disparitie a simptomelor. Poate fi neie sa reduceti consumul de cofeina.

MEDICINA ALTERNATIVA

Remediile alternative pentru diversele forme de ticuri si spasme pot ameliora disconfortul, in timp ce asteptati disparitia simptomelor bolii dumneaastra sau pot servi drept adjuvant al tratamentului prescris de medicul dumneaastra. in afara tratamentelor enumerate mai jos, acupunctura, presopunctura (sus) si masajul pot, de asemenea, ameliora simptomele.

FITOTERAPIA

Simptomele de tipul spasmelor si ticurilor pot fi ameliorate cu ajutorul unei doze de 1 ml tinctura de hamei (Humulus lupulus) de trei ori pe zi.

ALIMENTATIE Sl DIETA
Daca abuzul de alcool a reprezentat o problema, este important sa mentineti o alimentatie sanatoasa dupa ce ati renuntat la bautura, dozele mari de suplimente cu multivitamine si minerale pot fi de asemenea utile in calmarea simptomelor sindromului de abstinenta la alcool.

CE PUTETI FACE ACASA

Evitati oboseala, stresul si cofeina: ele pot agrava ticurile si spasmele minore. Daca vi se zbate pleoapa, masati cu blandete zona. Daca intoxicatia cu cofeina este o problema frecventa, inlocuiti bauturile ce contin cofeina cu sucuri de fructe. Alte substitute viabile pot fi ceaiurile din te, cafeaua din boabe de cereale prajite si radacina de papadie si roscovele pentru inlocuirea ciocolatei din bauturi si dulciuri.

PRESOPUNCTURA
I Tulburarile de somn induse de anxietate pot fi ameliorate prin apasarea punctului Inima 7, localizat de-a lungul pliului de pe fata interioara a incheieturii pumnului, in linie dreapta cu degetul mic. Apasati ferm intre police si degetul aratator timp de un minut, apoi repetati la cealalta mana.
2 Pentru a ajuta la calmarea nervilor apasati punctul Pericard 6. Asezati po-licele in centrul fetei interioare a incheieturii pumnului, la doua latimi de deget de plica mainii si intre cele doua oase ale antebratului. Apasati ferm timp de un minut, de 3-5 ori, apoi repetati la celalat antebrat.

Sindromul tourette
Sindromul Tourette este poate cea mai cunoscuta afectiune caracterizata prin miscari inluntare. Purtand numele lui Georges Gilles de la Tourette, neurologul francez care a descris pentru prima oara aceasta afectiune in I 1885, ea debuteaza de obicei In copilarie si I persista toata viata. Este o anomalie neurologica avand o cauza necunoscuta si este pana la de patru ori mai frecventa la barbati.
Sindromul Tourette poate imbraca o forma usoara numai cu spasme inluntare minore sau o forma mai severa si mai agresiva. Simp-tomele pot cuprinde grimasele continue si smu-cituri violente ale capului si gatului, precum si ale bratelor si picioarelor. Pe masura ce sindromul Tourette avanseaza, pot apare zgomote inluntare, precum mormaituri, tuse si latraturi; in 50% din cazuri pacientii exclama ocazional injurii.
Sindromul Tourette nu poate fi vindecat, insa unele forme pot fi controlate cu succes. Medicamentele antipsihotice ca baloperidolul pot calma temporar smuciturile si izbucnirile cale.