Rinita acuta (raceala, guturaiul sau coriza) apare, de obicei, in sezonul rece, avand cauza virotica ce se poate complica microbian. Semne clinice:

- stranut;

- secretie nazala seroasa, apoi muco-purulenta;

- usturimi in nas ;

- pierderea temporara a mirosului (anosmie);

- stare generala rea (eventual stare febrila).

Netratata, rinita poate da complicatii: sinuzite, otite, traheo-bronsite etc.
Rinita cronica este favorizata de cauze locale, substante iritante sau fum, praf etc. Bolnavii au nasul infundat si mirosul diminuat.
Rinita alergica este boala inflamatorie a mucoasei nazale declansata la contactul cu factorii alergeni: polen, praf de casa, praful de detergenti, faina etc. Rinitele alergice pot fi periodice, aperiodice si sezoniere.
Simptome clinice: nas infundat (congestiv), stranut in salve, secretie si prurit nazal, lacrimare, oboseala, tuse, iriilitate.

Masuri preventive: depistarea alergenului iritant si evitarea contactului cu acesta.
Zona reflexa pentru nas se gaseste pe ambele degete mari de la picioare in partea latero-interna.
Pentru tratarea rinitelor se vor masa zonele reflexe nazale de fiecare parte (1-2 sedinte pe zi in cazul rinitelor acute timp de 5-7 zile si o sedinta pe zi timp de 10-l5 zile, apoi 2-3 sedinte pe saptamana timp de 3-4 saptamani in cazul rinitelor cronice si alergice). Prin masajul zonei reflexe nazale se va imbunatati circulatia sangvina in zona mucoasei nazale, prin descongestionare.

Masajul limfelor (corp superior) va asigura aportul necesar de anticorpi in lupta cu microbii. Zonele suprarenale vor fi stimulate in scopul degajarii de cortizon (absolut necesar in stari inflamatorii si alergice).
Zonele rinichi, uretere, ca urinara se vor stimula pentru eliminarea exceselor toxice din corp.

Schema de masaj

a zone reflexe nas - 5 minute de fiecare parte;

a zone reflexe suprarenale - 3 minute de fiecare parte;
a zone reflexe paratiroidiene - 2 minute de fiecare parte;
a zone rinichi, uretere, ca urinara - 5 minute de fiecare parte;
a zone limfatice corp superior - 2-3 minute de fiecare punct.In scopul stoparii starii inflamatorii alergice si pentru cresterea potentialului de aparare a organismului, va recomandam si alte mijloace naturiste ca:
a infuzie de busuioc (Ocimum basilicum L.), 2-3 cescute fierbinti pe zi baute cu inghitituri mici (eventual inhalatii);
a infuzie din frunze de patrunjel (Petroselinum Hortense) 2-3 cescute pe zi;
a infuzie din fructe de maces (Fructus Cynosbati), paducel (Crataegus monogyna), 2-3 cescute pe zi;
a infuzie din "cuisoare" (Eugenia Caryopfyllata thub) sau "scortisoara", 2-3 cescute pe zi avand un puternic efect antivirotic.
a in rinitele alergice: infuzie de coada-soricelului (Achillea millofolium), trei-frati-patati (ola tricolor L.) si mai ales urzica (Urtica dioica) care are un puternic caracter anti-alergizant (se pot face si inhalatii).
Pentru cresterea puterii de aparare a organismului sunt indicate spalaturile generale cu apa rece si otet, " mantaua spaniola" de 2 ori pe saptamana, mersul descult prin roua, apa raului ( modulul "Alte mijloace de intarire a organismului").