Receptivitatea sexuala in timpul menopauzei

Faptul ca in timpul menopauzei ginul este mai putin lubrifiat nu implica neaparat o scadere a libidoului, desi acesta riaza de la caz la caz. Daca inainte de climacteriu ati avut o relatie sexuala normala cu partenerul dumneavoastra, nu exista nici un motiv sa nu fie asa si de acum incolo. Contactul sexual regulat este metoda cea mai buna de "intretinere" a secretiilor ginale. Libidoul depinde intr-o oarecare masura de nivelul testosteronului, secretat atat de organismul femeii, cat si de cel al barbatului; unele femei secreta mai putin testosteron dupa menopauza si deci vor constata o scadere a apetitului sexual. La altele, dimpotri, nivelul testosteronului creste dupa menopauza, iar aceste femei spun ca niciodata sexul nu Ie-a facut atata placere!
La fel cum se intampla si la barbatii din aceasta categorie de rsta, intensitatea si durata orgasmului tind sa scada si dureaza mai mult pana sa atinga punctul culminant al actului sexual. Clitorisul este mai sensibil la atingere din cauza atrofierii tesutului, asa incat e nevoie de multa blandete din partea partenerului. in lipsa contactului sexual, ginul se atrofiaza, ajungand in cele din urma la jumatate din marimea lui initiala.
Unele femei se simt eliberate cand ajung la menopauza, pentru ca nu trebuie sa-si mai faca griji in privinta unei sarcini nedorite. Altele ajung la concluzia ca au avut parte de suficient sex traditional si incearca sa gaseasca alte metode decat contactul sexual obisnuit, atat pentru propria lor satisfactie, cat si cea a partenerilor.

Plante afrodiziace: merita mentionate aceste te pretioase care maresc libidoul, probabil datorita efectului lor tonic general.
> Schizandra (Wu Wei Zi) {Schizandra chinensis): se spune ca nu mareste numai rezistenta, ci stimuleaza si secretiile din timpul contactului sexual si da stralucire pielii.
> Panax Ginseng sau ginsengul coreean contine steroli vegetali similari testosteronului. (Atentie: este contraindicat persoanelor hipertensive si in orice caz femeile nu trebuie sa-l ia mai mult de doua-trei luni odata.)
> Ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) este in general considerat mai adect pentru femei, sterolii pe care ii contine fiind mai A-apropiati de hormonii femeiesti. Codonopsis (Dang Shen) (Codonopsis pilosula) cunoscut si sub denumirea de Pseudo Cinseng, da o senzatie mai slaba de caldura, un lucru foarte important daca suferiti de bufeuri. Ginsengul se comercializeaza de regula sub forma de lete, capsule, elixir sau pliculete cu ceai instant. Se mai gaseste si sub forma de tinctura, dar costa mult, daca vreti sa fie de calitate superioara.
> Damiana este un tonic relaxant care intareste organele reproducatoare.
> Saw Palmetto {Serenoa serrulata), folosita mai ales ca tonic al sistemului reproducator masculin, este adecta si pentru femei la aceasta rsta.
> Scortisoara si izma creata au reputatia de a stimula libidoul si se pot adauga in mancare sau se poate face ceai din ele.
> Black Willow trebuie mentionata pentru proprietatea ei de a diminua apetitul sexual.