Plantele medicinale uscate se prezinta fie sub forma de pulbere in capsule (le puteti procura din comert sau puteti obtine pulberea prin rasnirea tei - vezi . 27), fie sub forma de frunze, flori etc. uscate din care se prepara infuzie sau decoct (vezi . 28). Doza indicata este pentru o cana de
ceai de aproximativ 100 ml. Orientativ, intr-o lingurita de masa obisnuita sau una medicinala de 5 ml incap cam 5 g de flori sau frunze uscate. Radacina si coaja uscata de ta cantaresc mai mult, deci cantitatea se va reduce la jumatate. Cel mai simplu este sa preparati odata toata cantitatea de 300 ml care reprezinta doza suficienta pentru o zi. Ca regula generala, proportia este de 30 g de ta uscata la 600 ml de apa.
Tincturile, disponibile ca atare in comert, contin alcool, de regula in proportie de 1:5, si reprezinta o forma concentrata de remediu fitoterapeutic.
Dozele pe care vi le prezentam sunt indicate pentru fineturi cu concentratia specificata mai sus. Tincturile se administreaza diluate in apa in proportie de 1:8.
ina 27 pentru recomandari suplimentare privind prepararea remediilor prezentate mai sus.
Ghid general privind dozajul
Cantitatea maxima: 100ml/ g/saptamana. Dozaj: tinctura, 5 ml de trei ori pe zi; infuzie/decoct din parti egale de te uscate, o cana de trei ori pe zi. Se recomanda sa luati remediile de trei ori pe zi, daca nu se specifica altfel. Excesul este daunator.
O data ce v-ati edificat cu privire la actiunea telor care fac obiectul acestui ghid, va recomandam sa folositi un amestec de patru-cinci te in parti egale, pentru a obtine un preparat cu efect terapeutic echilibrat. Plantele preze' ate se adreseaza cu predilectie tulburarilor si disfunctiilor aparatului reproducator femeiesc. Daca aveti nelamuriri, combinati tele dupa formulele din ghid sau adresati-va unui fitoterapeut.
"Lista principalelor te" (ina 481) pentru explicatii privind terminologia folosita. Pentru identificarea usoara a telor, ghidul va pune la dispozitie atat denumirile lor latinesti, cat si cele populare.
Indicatie: A = 1-2 ml/g; B - 3-4 ml/g; C = 5 ml/g; D -6-l0 ml/g.
Turita mare (Agrimonia eupatoria )
Se folosesc frunzele.
Dozaj: B pentru tinctura, B pentru infuzie din ta uscata.
Actiune: usor astringenta, usor tonic uterin.
Indicatii: ciclu
menstrual supraabundent.
Angelica salbatica (Angelica archangelica)
Se foloseste radacina.
Dozaj: B pentru tinctura, B pentru infuzie din ta uscata.
Actiune: antispastica, contine un principiu amar care o recomanda
pentru aromoterapie, emenagoga, tonifianta.
Indicatii: ciclu prelungit,
indigestie insotita de flatulenta.
Draciia (Berberis vulgaris)
Se foloseste coaja.
Dozaj: A-B pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Ac{/'une: tonic hepatic, colagog, stimuleaza secretiile tractului
digestiv. Actiune reflexa benefica asupra tractului digestiv inferior,
rinichilor, uterului, precum si a altor organe.
Indicatii: congestie hepatica, icter hepatic, calculi biliari.
Birth Root sau Beth Root (Trillium pendulum)
Se foloseste radacina.
Dozaj: A pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Actiune: antihemoragica, astringent uterin.
Indicatii: hemoragie masiva pe fondul unor disfunctii ale aparatului
genital. Stimuleaza contractiile uterine in timpul travaliului.
Black Cohosh (CimicHuga racemosa)
Se foloseste radacina.
Dozaj: A pentru
tinctura (efect maxim in alcool); A pentru decoct din
ta uscata.
Actiune: antispastica, antiinflamatoare, sedativa, regeneratoare
pentru aparatul genital; actiune tonifianta asupra sistemului ners.
Indicatii: crampe datorate actiunii unor factori toxici; calmeaza
durerile menstruale si cele din timpul travaliului.
Coacaz negru (Ribes nigrum)
Se folosesc frunzele si radacina.
Dozaj: C pentru tinctura, C pentru infuzie din ta uscata. Actiune: diuretica, ajuta la eliminarea acidului uric, descongestionara, resileste echilibrul hormonal. Indicatii: sindrom premenstrual, endometrioza.
Black Haw (Vibumum prunifolium)
Se foloseste coaja.
Dozaj: D pentru tinctura, B pentru decoct din ta uscata.
Actiune:
sedativ uterin, antispastic, indicat in dureri menstruale,Iminenta de pierdere a sarcinii si dureri post-partum.
Indicatii: dureri menstruale, iminenta de art, dureri post-partum.
Blue Cohosh (Caulophyllum thalictroides)
Se foloseste radacina.
Dozaj: A pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Actiune: antispastic, tonic si stimulent uterin, cu actiune relaxanta pe
termen lung, emenagog, stimuleaza contractiile uterine in timpul
travaliului.
Indicatii: dureri menstruale,
spasme dureroase ale colului uterin.
Iris albastru (Iris versicolor)
Se foloseste radacina.
Dozaj: B pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Actiune: antiinflamator, colagog, decongestionant, stimulent cu
actiune detoxifianta asupra bilei si ficatului.
Indicatii: sindrom premenstrual,
durere menstruala datorata
congestiei, endometrioza, impreuna cu alte te.
Limba mielului (Borago officinalis)
Se folosesc frunzele si florile sau
uleiul extras din seminte Dozaj: C pentru tinctura, C-D pentru infuzie din ta uscata. Capsule cu
ulei din seminte de limba mielului in doza de 500-2000 mg pe zi.
Actiune: contine acizi grasi esentiali, in special acid gamma-linoleic,
cu rol major in procesele biochimice din organism, mai precis in
generarea prostaglandinelor. Actiune antiinflamatoare siImuno-stimulatoare.
Indicatii: sindrom premenstrual, dureri menstruale, endometrioza,
simptome de climacteriu.
Musetel (Chamomilla recutita)
Se folosesc florile.
Dozaj: B-D pentru tinctura, A-B pentru infuzie din ta uscata.
Actiune: sedativ usor, antiinflamator, antispastic.
Indicatii: stari de agitatie, iriilitate, insomnie; spasme digestive. Uz
extern local: antispastic in cazul durerilor menstruale.
Musetel de cultura sau de gradina (Chamaemelum nobile)
Se folosesc florile.
Dozaj: A-C pentru tinctura, A-B pentru infuzie din ta uscata.
Actiune: sedativ, antispastic, carminativ.
Indicatii: dureri menstruale induse de
tensiune emotionala si
anxietate, endometrioza, lipsa poftei de mancare, anorexie.
Mielarea (Vitex agnus castus)
Se folosesc bacele.
Dozaj: A pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Actiune: este una din tele medicinale de utilitate majora pentru
femei, pentru ca stimuleaza secretia pituitara de hormon LSH, ceea
ce duce la cresterea nivelului de progesteron in timpul ciclului
menstrual. Se pare ca are un efect de echilibrare si stimulare si asupra
altor hormoni. Regleaza ciclul menstrual.
Indicatii: menstre neregulate sau dureroase, hemoragie masiva,
endometrioza, lipsa ciclului menstrual, sindrom premenstrual,
simptome de climacteriu. Stimuleaza lactatia.
Angelica chinezeasca (Dang Gui) (Angelica sinensis)
Se foloseste radacina.
Dozaj: C pentru tinctura, C pentru decoct din ta uscata.
Actiune: imbunatateste circulatia sangelui, fiind in acelasi timp si tonic sangvin (pentru ceea ce chinezii numesc "sange slab"). Indicatii: menstre neregulate si dureroase la femeile debile fizic, oprirea ciclului menstrual, dureri menstruale (in combinatie cu alte te), anemie, sindrom premenstrual.
Contraindicatii: nu se va administra pacientelor hipertensive sau suferinde de boli inflamatorii.
Turita (Galium aparine)
Se folosesc frunzele si florile.
Dozaj: D pentru tinctura, A-B pentru infuzie din ta uscata. Suc
ta proaspata in doza de pana la 15 ml pe zi.
Actiune: astringenta, diuretica, ajuta la eliminarea toxinelor din
corp.
Indicatii: glande limfatice umflate, circulatie limfatica deficitara.
Calin (Viburnum opulus)
Se foloseste coaja.
Dozaj: C pentru tinctura, B pentru decoct din ta uscata.
Actiune: puternic antispastic, sedativ, astringent.
Indicatii: crampe, in special uterine, dureri menstruale, dureri uterine
sau ovariene, iminenta de art, hemoragie masiva. Se recomandaInainte de nastere, fiind tonic uterin.
Briboi (Ccranium maculatum)
Se foloseste radacina.
Dozaj: B pentru tinctura, A pentru decoct din ta uscata.
Actiune: astringenta.
Indicatii:
hemoragii masive,
sangerari usoare intre cicluri.
Damiana (Turnera diffusa)
Se folosesc frunzele.
Dozaj: B pentru tinctura, A-B pentru infuzie din ta uscata. Actiune: tonic al sistemului ners, amelioreaza starea de spirit, resileste echilibrul hormonal.
