Alegerea uleiurilor esentiale pe care urmeaza sa le aveti acasa trebuie sa fie facuta in functie de nevoi. Selectia pe care v-o propunem aici are drept scop continuarea antajelor pe care fiecare dintre ele le poate oferi.
Bergamota: acest
ulei esential are proprietatea de a fi antidepresiv; asadar, calmeaza imediat orice stare de anxietate sau de nervozitate. Se utilizeaza sub forma de
masaj in zona plexului solar (1-2 picaturi sunt suficiente) sau in baie (15 picaturi de ulei esential de bergamota in 50 ml de ulei de migdala dulce).
Eucalipt: acest
ulei esential este un antiseptic general. Pulverizat, previne epidemia si infectarea
cailor respiratorii (bronsita,
gripa si sinuzita). De asemenea, calmeaza
tusea si fluidizeaza mucusul. Descongestioneaza atunci cand este utilizat prin masarea regiunii sinusurilor. Pentru tratarea congestiei, se mai poate introduce in nari un betisor pentru ureche imbibat in ulei esential de lamaie. Gripa se trateaza in mod eficace prin frictionarea toracelui si a spatelui cu un balsam compus din zece picaturi de ulei esential de eucalipt turnate in 50 ml de ulei de migdala dulce. Inhalarea cator picaturi puse in palma ajuta la diminuarea simptomelor gripei (se inhaleaza minimum sapte minute, de trei ori pe zi).
Lamaie: acest
ulei esential este un antiseptic general; el stimuleaza
sistemul imunitar si distruge
bacteriile si negii in cate ore. Este folosit cu succes, sub forma de frectie, impotri gripei in faza incipienta si a durerilor in gat. Pentru aceasta, se amesteca cate picaturi de ulei esential de lamaie cu ulei de migdala dulce si se aplica, prin masaj, in zona gatului. Tratamentul fi si mai eficace daca, din trei in trei ore, se ingereaza o picatura de ulei esential de lamaie. El dezinfecteaza orice tip de rana, opreste rapid sangera-rile provocate de rani minore (cate picaturi in zona afectata). Sangerarile
nazale se vor opri rapid daca introduceti in nara afectata un betisor de ureche imbibat in ulei esential de lamaie.
Lentica: acest
ulei esential cicatrizeaza foarte repede ranile, evitand, in acelasi timp, aparitia infectiei. Calmeaza atunci cand este aplicat peste
arsuri si intepaturi, dar si starile de anxietate. De asemenea, favorizeaza somnul. Pulverizarea uleiului esential de lentica este recomandata pentru stoparea raspandirii bacteriilor. Pentru tratarea ranilor, se aplica ulei esential pur, direct peste locul afectat. Pentru a beneficia de actiunea sa relaxanta, faceti o baie in care ati adaugat in prealabil 15 picaturi de ulei esential de lentica (jumatate de cantitate este suficienta pentru copii).
Menta: proprietatile digestive ale tei sunt bine cunoscute. Pentru ca este racoritoare, este utilizata pentru trezirea de dimineata si combaterea oboselilor mentale. Pentru alungarea durerilor de cap, aplicati o picatura de ulei esential de
menta pe tample sau pe ceafa. Dupa o masa copioasa, facilitarea digestiei se face prin folosirea a 1-2 picaturi . Nu este recomandata folosirea mentei seara, pentru ca provoaca insomnie. Nu trebuie utilizata niciodata in stare pura, pentru baie sau masaj, deoarece scade temperatura corpului.
Musetel: acest
ulei esential are proprietati calmante, an-tiinflamatoare, sedative, fiind foarte bun pentru copii. Trateaza eficace starea de nervozitate,
crampele menstruale si problemele care apar in timpul menopauzei. El calmeaza orice fel de durere, migrenele, durerile dentare (indeosebi la copii),
arsurile si eczema, prevenind, de asemenea, insomniile. Otitele pot fi calmate prin masarea conturului urechilor cu cate picaturi din acest ulei sau cu comprese. O baie calmanta benefica fi compusa din cinci picaturi de ulei esential de musetel, cinci picaturi de ulei esential de lentica sau de
portocala diluate in putin ulei de migdala dulce sau
lapte praf.
Niauli: acest
ulei esential este un puternic antiseptic pulmonar si un stimulent pentru tesuturi. El trateaza cu succes
bronsita cronica, ranile infectate, actionand ca antibiotic natural in combaterea oricarei infectii importante. Pentru remedierea infectiei, aplicati patru picaturi de ulei esential de niauli pe picioare, de trei ori pe zi.
Portocala: acest
ulei esential este cel mai bun
sedativ nervos. El calmeaza copin agitati, favorizeaza
somnul si reduce crampele abdominale. Pentru ca sunt foarte dulci,
uleiurile esentiale de portocala si de lentica pot fi administrate sugarilor. Uleiul esential de portocala este recomandat in baie si pentru pulverizare.
Salvie: acest
ulei esential este benefic femeilor, pentru ca regularizeaza menstruatiile, impiedica aparitia bufeurilor in timpul menopauzei si previne durerile menstruale. Este apreciat si pentru calitatile sale tonice, el diminuand
transpiratia si sudoarea nocturna. Pentru menstruatii dificile, se pune o picatura de ulei esential de
salvie in buric, din ora in ora, sau se maseaza regiunea inferioara a abdomenului cu cinci picaturi de ulei esential diluate in putin ulei de migdala dulce. Pentru dereglarile menopauzei se frictioneaza picioarele, dimineata si seara, cu trei picaturi de ulei esential de salvie in putin ulei de migdala dulce. Transpiratia fi atenuata prin pudrarea zonelor talpilor si subsuorilor cu
argila alba sau pudra, in care se toarna cate picaturi de ulei esential de salvie.
Uleiul de grau incoltit: asemenea uleiului de migdala dulce, el se armonizeaza bine cu toate uleiurile esentiale. Este utilizat cu predilectie pentru diluarea uleiurilor esentiale puternice si a compozitiilor de
uleiuri esentiale pentru copii.
Uleiul de migdala dulce: este cel mai bun solvent de uleiuri esentiale atunci cand nu le puteti aplica in stare pura sau cand trebuie sa le diluati intr-un amestec. De acest ulei veti avea nevoie in fiecare zi.
Alte produse importante pentru farmacia personala
Argila verde (in tub): este indispensabila pentru tratarea ranilor, intepaturilor, arsurilor si zgarieturilor. Ea atrage spre exterior corpurile straine, precum aschiile, puroiul, sticla, favorizand cicatrizarea.
Crema Rescue: ajuta la calmarea durerilor provocate de taieturi, arsuri, echimoze, tratand in mod eficient durerile de cap provocate de stari emotionale puternice. Diferite metode de utilizare a uleiurilor esentiale
a pulverizare: puneti 10-20 de picaturi de ulei esential, la alegere, in aparatul de pulverizat;
a baie: turnati 10-l5 picaturi de ulei esential in ulei de migdala dulce, lapte praf, sapun lichid sau alga verde;
a compresa: turnati 3-cinci picaturi de ulei esential intr-un bol plin cu apa calda sau rece, dupa caz. inmuiati un prosop in apa si aplicati-l pe zona afectata.
Dozarea
a Pentru nou-nascuti: nu se recomanda utilizarea uleiurilor esentiale in cazul sugarilor, cel putin pana ce nu implinesc rsta de trei saptamani. Uleiurile esentiale de lentica, de
musetel si de portocala sunt singurele recomandate, insa niciodata in stare pura, ci diluate in ulei de migdala dulce.
a intre 3 si 18 luni: se utilizeaza un sfert din dozajul normal recomandat. De exemplu, 12 picaturi necesare pentru un adult echileaza cu trei picaturi pentru un
sugar cu rsta cuprinsa in acest interl.
a intre 18 luni si 7 ani: se utilizeaza jumatate din dozajul recomandat. 12 picaturi recomandate in mod normal unui adult echileaza cu sase picaturi pentru un copil cu rsta cuprinsa in acest interl.
a intre 7 si 14 ani: se utilizeaza jumatate din doza normala, in functie de greutatea copilului.
a in medie, maximum 15 picaturi ar trebui sa fie turnate in 30 ml de diluant (ulei de migdala dulce, ulei de grau incoltit sau altul) si 25 de picaturi in 50 ml.
