Coada-soricelului canta din zori si pana-n seara Despre cum alunga febra sau vreo raceala.
Ea este buna-n ceai si pentru o iritatie, Dureri intestinale, zgarieturi sau circulatie.

Coada-soricelului este o ta medicinala cu o strache traditie istorica. Tulpina cozii-soricelului era folosita in Orient, cu mii de ani in urma, pentru citirea destinului, cu ajutorul sectiunilor schimbarilor (I Ching). Trebuia adunate patruzeci de tulpini de coada-soricelului, care erau taiate la lungimea potrivita si uscate. Apoi, prin procesul de "aruncare a tulpinilor" se silea care hexagrama (explicatia fortelor care interneau intr-o anumita situatie) era corecta pentru intrebarea pusa. Utilizarea telor pentru vindecarea fizica are deseori un corespondent mistic. Oricum, nu trebuie uitat ca "Nu trebuie sa dai coada-soricelului din mana pe pasarea de pe gard" sau ca "Unde intra coada-soricelului pe geam, nu intra doctorul pe usa" sau "O coada-soricelului sanatoasa pentru un trup sanatos" nu-mi amintesc exact aceste zicale chi (prietenii imi spun deseori ca le cam amestec). Ideea este ca, pe langa radacinile sale mistice, coada-soricelului este atat de eficienta in problemele practice, de zi cu zi, incat ocupa un loc permanent in lista mea cu cele Zece te esentialei
Coada-soricelului este plasata deseori in categoria "telor amare", din cauza uleiului volatil puternic pe care-l contine. Acest ulei, numit Achillein, impreuna cu acidul tanic, ofera un caracter stimulent, astringent si o tenta amara aromei si actiunii tei. Aceste proprietati, alaturi de multe altele, actioneaza asupra ficatului, pentru a-i spori eficienta, si stimuleaza productia bilei. Coada-soricelului este si un antiseptic puternic si un bun inhibitor viral. Aceasta ta actioneaza ca astringent prin intarirea si tonifierea tesuturilor, inclusiv a tesuturilor organelor interne, care este posibil sa fi denit lenese, ineficiente sau epuizate, din cauza unor obiceiuri nesanatoase si/sau a unui mediu toxic. in timp ce coada-soricelului tonifica tesuturile, proprietatea sa de stimulent ajuta la reabilitarea sistemelor organismului si la redarea unei vioiciuni si imunitati deosebite. Ca antiseptic si agent antiviral, coada-soricelului ucide multe microorganisme daunatoare cu care intra in contact. Uleiul sau volatil colecteaza si absoarbe impuritatile (eu imi imaginez ca strange toxinele in niste pachetele mici) si apoi, ca un fel de detergent, desface aceste "insulite" de toxine in forme pe care organismul le poate elimina mult mai usor, fara obisnuitele simptome de boala. Actiunea de inhibitor a cozii-soricelului seamana in multe privinte cu o actiune de curatare a dersarilor de petrol.
Cel mai bun mod de a activa proprietatile curati ale cozii-soricelului este prepararea unui extract pe baza de apa, cunoscut si sub numele de ceai. Daca vreti sa obtineti cele mai bune rezultate de la o ta amara, inclusiv de la coada-soricelului, este bine sa nu adaugati nici un indulcitor. Dar daca inca nu v-ati obisnuit cu gustul ei si simtiti nevoia, atunci folositi putina miere si renuntati la orice alt fel de indulcitor. Cand opariti coada-soricelului ca sa preparati un ceai, ati grija sa faceti asta intr-un vas acoperit, pentru a pastra uleiurile volatile si a le impiedica sa se evapore. Daca incepeti cu flori sau frunze de coada-soricelului neuscate, culese de curand, trebuie sa le fierbeti la foc mic (in loc sa le opariti), cat mai incet posibil, intr-un vas acoperit, pentru prepararea ceaiului. Proprietatile acti ale cozii-soricelului pot fi extrase si printr-o tinctura pe baza de alcool (un mod de preparare a unui concentrat), care poate fi connabila pentru administrarea tei copiilor, in timpul calatoriilor sau pentru utilizare imediata, atunci cand nu este posibila prepararea ceaiului. Daca vreti sa experimentati cu tinctura de coada-soricelului, pentru a dea avantajele si dezavantajele acestei forme diferite de administrare, cititi reteta de baza prezentata in aplicatia Tinctura de coada-soricelului, de mai jos.
Eu am adunat intotdeauna singura flori de coada-soricelului pentru propriul meu uz si aceasta este partea tei care se gaseste de obicei la furnizorii de te medicinale. Totusi, si frunzele si tulpinile sunt eficiente si pot fi folosite in scopuri medicinale, daca le culegeti singuri. Cum am posibilitatea sa adun cu usurinta coada-soricelului aici, in Arizona, eu folosesc tulpinile si frunzele pentru pregatirea unei bai minunate cu coada-soricelului si pastrez florile pentru uz intern, datorita aromei si actiunii lor. in New England si Arizona gasesc si adun flori albe. in Colorado, florile de coada-soricelului sunt deseori galbene si o data am vazut chiar si o floare roz la niste te cultivate.
Coada-soricelului creste peste tot in Statele Unite si in multe parti ale globului. Un prieten care s-a dus sa faca ascensiuni in Austria mi-a spus ca a gasit, chiar si la marginea padurii, mici te de coada-soricelului, crescand aproape de nilul solului, putin incovoiate din cauza vantului, dar puternice si frumoase, cu florile lor albe si trufase.
Unii o considera ta lor favorita, cea la care pot apela imediat pentru echilibrarea intregului sistem, daca au senzatia ca nu este ceva in regula. Coada-soricelului are acest efect asupra mea si multi dintre elevii mei imi impartasesc parerea. Eu beau zilnic o cana de ceai de coada-soricelului, ca tonic.


Un alt beneficiu al cozii-soricelului care mi-a fost foarte util este faptul ca ma ajuta sa ma trezesc dimineata vioaie si gata de treaba. Timp de multi ani am fost una dintre acele persoane care au probleme in a fi "in forma" dimineata. Cum nu voiam sa devin bautoare de cafea sau sa iau alte stimulente, ma resemnasem cu asta. Aceasta letargie de dimineata este un simtom tipic al hipoglicemiei (nil scazut de zahar in sange), care poate aparea din multe moti, pe care nu le voi enumera aici. Este suficient sa spun ca hipoglicemia este o problema obisnuita pentru multi occidentali.
Am inceput sa beau o cana de ceai de coada-soricelului seara, chiar inainte de culcare. Coada-soricelului crestea capacitatea corpului meu de a mentine nilul zaharului din sange echilibrat pe timpul noptii, si am inceput sa ma trezesc dimineata mai vioaie si cu capul limpede. Coada-soricelului intareste si incurajeaza activitatea naturala a organelor interne importante, inclusiv a ficatului si pancreasului, care, la randul ei, produce o functionare mai optima si aduce vioiciune si mai multa energie intr-un organism sanatos. incercati si dumneavoastra aceasta metoda cu ceaiul de coada-soricelului, daca ati probleme cu trezitul, dimineata.

Ati probleme cu dependenta de cofeina? Folositi ceai de coa-da-soricelului noaptea si ardei iute dimineata. Cititi in modulul II -Ardeiul iute de Cayenne, la aplicatia "abstinenta de la cofeina", si adaugati la acele instructiuni si aceasta calitate a cozii-soricelului.

INDICATII TERAPEUTICE

COADA-SORICELULUI

Alergie

Amigdalita

Antiseptic
Artrita
Astringent
Baie
Baie de coada-soricelului

Bolile copilariei

Ceai de dimineata

Circulatie

Ciupituri de insecte
Colici
Congestie

Cresterea dintilor

Digestie
Diuretic
Febra
Ficat
Frisoane
Gaze
Greata

Hemoroizi

Hepatita

Hipoglicemie

Infectie cu secretii

Infectii Inflamatii

Inflamatii ale incheieturilor Intestine Mancarime Menstruatie Ochi

Organe feminine Organe reproducatoare Piele Plamani Post

Purificator de sange Raceli si gripa Rani

Sangerare Sinus

Sistem imunitar Sistem limfatic Spasme

Stimulent

Stomac

Terapia prin transpiratie

FORMA:
Folositi flori (cel mai des utilizate), frunze, tulpini - toate utilizate fie uscate, fie proaspete - si tinctura de coada-soricelului.

MOD DE ADMINISTRARE:
Intern: Folositi coada-soricelului ca ceai, pulbere, infuzie, tinctura sau clisma.

Extern: Folositi ceai, pulbere sau infuzie de coada-soricelului ca spalatura, pentru inmuiere, baie sau cataplasma.

SURSE:
Furnizori de te medicinale, cultivati singuri, culegeti din salbaticie, comandati prin posta seminte (pentru cultivat) si te uscate.

CONTRAINDICATII/PRECAUTII:
Multe moase recomanda sa nu se utilizeze coada-soricelului in timpul perioadei de sarcina, caci apartine unei familii de te cunoscute drept foarte stimulatoare pentru uter. Eu nu am constatat ca aceasta afirmatie sa fie valabila si pentru coada-soricelului, dar este mai bine sa dati dovada de prudenta, pentru orice entualitate.

DOZAJ GENERAL: UZ INTERN

Copii pana la 3 ani: Ceai sau infuzie de coada-soricelului, in biberon sau cu ceasca, cu pipeta sau cu lingurita, de obicei 100 g (pentru ceai) sau 50 g (pentru infuzie), de 2-4 ori pe zi. Folositi tinctura de coada-soricelului, conform indicatiilor producatorului sau deti aplicatia Tinctura de coada-soricelului, de mai jos.
Copii intre 4 si 10 ani: Ceai de coada-soricelului, 1-4 cani pe zi.
Infuzie de coada-soricelului, 50-l00 g, de 1-4 ori pe zi. Pulbere de
coada-soricelului, 1/2 lingurita In buline de miere sau capsule etc,
de maximum 8 ori pe zi. Folositi tinctura de coada-soricelului
conform indicatiilor producatorului sau deti aplicatia Tinctura

de coada-soricelului, de mai jos.

Copii peste 11 ani si adulti: Ceai de coada-soricelului, dupa nece-
sitate, de obicei nu mai mult de 8 cani pe zi (dozele cele mai mari trebuie utilizate pentru post sau boli gra, la adulti). Infuzie de coada-soricelului, 100 g, de obicei nu mai mult de 8
ori pe zi. Pulbere de coada-soricelului, 1/2-l lingurita in capsule,
buline de miere sau simpla, de maximum 8 ori pe zi. Folositi tinctura de coada-soricelului conform indicatiilor producatorului sau deti aplicatia Tinctura de coada-soricelului, de mai jos. Animale de companie si alte vietap: Probabil ca cel mai bine este sa utilizati pentru animale tinctura de coada-soricelului (zi apli-
catia Tinctura de coada-soricelului, de mai jos), deoarece este
destul de dificil sa le faci sa bea acest ceai amar. Puteti incerca sa introduceti ceai cu lingurita in gura unui animal mai mic, sau sa folositi coada-soricelului in pilule sau capsule (zi Capi-
toiul I, Lectia 2).

DOZAI GENERAL: UZ EXTERN

Ceaiul sau infuzia de coada-soricelului poate fi folosita pentru curatare, umezire sau drept cataplasma in orice afectiune externa in care este nevoie de o actiune antiseptica, calmanta (de exemplu pentru mancarimi), de accelerare a vindecarii si/sau antiinftarniatorie. Tinctura de coada-soricelului poate fi folosita in acelasi mod, dar este mai eficient sa preparati ceai in cantitati mari decat sa va consumati toata tinctura. Pentru cataplasma folositi pulbere de coada-soricelului sau ta proaspata.

INDICATII TERAPEUTICE - COADA-SORICELULUI
Alergie: Multe simptome alergice, cum ar fi scarpinatul, stranutul, iritatii ale ochilor si raguseala, pot fi reduse considerabil prin folosirea ceaiului de coada-soricelului. Beti 1-4 cani pe zi. Poate fi folosit si ca spalatura foarte alinatoare pentru ochi sau piele.
Daca simptomele alergice sunt de sezon, puteti folosi coada-soricelului ca metoda prentiva, incepand din timp cu regimul de o cana pe zi.
Pentru alergiile la mancare, care pot provoca urticarie sau umflarea fetei etc, coada-soricelului da'rezultate bune sub forma de ceai sau folosita ca spalatura si/sau clisma de te.

Antiseptic: Cititi modul si motivul pentru care coada-soricelului functioneaza ca antiseptic, in Profilul de personalitate. Puteti folosi ceai de coada-soricelului intern sau extern, pentru distrugerea sau inhibarea cresterii bacteriilor daunatoare, in orice situatie, de la raceala intestinala, la ciupituri de insecte, care provoaca mancarimi.

Astringent: Folositi coada-soricelului ca astringent, intern si extern, in situatii de genul: sangerari, iritatii ale pielii, hemoroizi, rani, ficat si functii digesti nefunctionale si oricand ati nevoie de o actiune de "extragere" (pentru cosuri, aschii, abcese etc).
Ca astringent, coada-soricelului intareste, tonifica si extrage toxinele din tesuturi, inclusiv din tesuturile organelor interne, care este posibil sa fi denit lenese, ineficiente sau epuizate, ca urmare a unei diete proaste sau a utilizarii de substante ce produc dependenta, cum ar fi cofeina, alcoolul sau nicotina, si/sau un mediu toxic. Actiunea de intarire a cozii-soricelului este motivul eficientei acestei te in sangerari.
Baie de coada-soricelului: Pentru a prepara baia, folositi o cana plina de flori si/sau frunze de coada-soricelului. Fierbeti 4 litri de apa, luati de pe foc, adaugati tele si opariti cel putin 30 de minute, acoperit. Filtrati si adaugati aceasta fiertura concentrata intr-o cada plina cu apa foarte calda. Stati in ea cel putin 30 de minute.
Aceasta baie alina corpul obosit si suferind, calmeaza emotiile si reduce inflamatiile, atat interne, cat si externe. Totodata ofera o actiune antiseptica pentru problemele de piele, calmeaza mancari-mile si ofera calitatile tonice ale cozii-soricelului intregului organism, prin piele.
Baile de coada-soricelului reprezinta un bun motiv ca sa adunati singuri coada-soricelului. Este cel mai bun mod in care puteti,obtipe o cantitate mare de flori si frunze de coada-soricelului de cea mai buna calitate, cu cheltuieli minime. Totodata, culesul acestei te este foarte placut. Daca trebuie sa cumparati coada-soricelului pentru baie de la un furnizor de te medicinale, cereti reducerea acordata de obicei pentru cumpararea a peste 1/2 kg de te. Faceti baie de coada-soricelului ori de cate ori doriti.

Bolile copilariei: Cele mai obisnuite boli ale copilariei - varicela, oreion, pojar, rubeola, colici, tuse magareasca, bronsita, amigdalita -raspund foarte bine la tratamentul cu coada-soricelului. Folositi aceasta ta mai ales pentru febra, mancarimi, curatare limfatica, inflamatii (toate cuvintele care se termina in "ita" intra si ele in aceasta categorie), calmarea stomacului si lupta impotriva multor tipuri de infectie. Este usor de inteles de ce trebuie sa folositi in primul rand coada-soricelului, atunci cand e vorba de o boala a copilariei.
Nu uitati sa recititi Formule pentru copii din modulul I, Lectia 2, pentru a dea modurile usoare de a administra te copiilor.

Circulatie: Cand o problema de sanatate persista, asta inseamna deseori ca este necesara intarirea circulatiei sangelui. Toxinele acumulate in organele si sistemele corpului duc la o stare de slabiciune generala. Circulatia/energia nervilor, sangelui si limfei sunt mult incetinite si acest aspect contribuie la o acumulare si mai mare de toxine. Organismul devine astfel un "Monstru din mlastina". Cum acest sindrom este inerent in cele mai multe boli, orice poate elimina aceasta "mlastina" si stimula circulatia in acele zone, poate face boala sa dispara. Coada-soricelului ofera un ajutor constant si consistent in acest sens, mai ales pentru ca stimuleaza deschiderea porilor pielii si eliminarea reziduurilor prin acestia.

Ciupituri de insecte: Cum coada-soricelului creste in multe climate diferite, este util sa invatati sa o recunoasteti, in salbaticie. Eu mi-am invatat intotdeauna elevii sa identifice coada-soricelului, asa incat sa poata sa o foloseasca imediat. Copin luau cateva frunze sau flori si le mestecau, transformandu-le rapid intr-un calmant pentru orice tip de ciupitura de insecta. E simplu! lei cocolosul de frunze si/sau flori mestecate sau pisate bine si umezite si le freci, le lipesti sau le tii presate pe ciupitura de insecta. Faceti acelasi lucru si cand folositi coada-soricelului uscata sau activati ta cu apa fierbinte, daca doriti. Ceaiul de coada-soricelului sau o baie de coada-soricelului sunt bune pentru umezirea sau spalarea oricarei ciupituri sau a altor iritatii ale pielii, iar consumul de ceai poate opri o reactie la aceste ciupituri de insecte. Multi copii din clasa mea au oprit singuri sau cu ajutorul prietenilor de joaca reactiile dureroase produse de ciupituri de furnici, intepaturi de albine, ciupituri de paianjeni etc, cunoscand acest efect al cozii-soricelului.

Colici: Ceaiul sau tinctura de coada-soricelului (eu prefer tinctura, in acest caz) poate elimina gazele din tractul digestiv, in acelasi timp stimuland ficatul si alte functii digesti. in acest fel se intareste intregul sistem al copilului si se calmeaza durerea colicilor. Coada-soricelului poate actiona si ca metoda prentiva pentru colici, datorita aplicatiei ei tonice.In cazurile gra de colici intestinale la bebelusi, o instilatie nedureroasa cu ceai de coada-soricelului in colon, folosind o seringa cu cap rotund, poate oferi o calmare imediata. Injectati ceaiul de coada-soricelului incet in rect, pana cand reflexul automat al sfincte-rului il elimina. Este posibil sa fie nevoie de repetarea de 1-3 ori a procedurii. O seringa cu cap rotund contine aproximativ 1/2 cana de lichid (zi instructiunile referitoare la Clisma din modulul I, Lectia 2).

Congestie: Congestia poate aparea in orice organ intern, nu numai in plamani, sinusuri sau colon. Congestia este deseori o urmare a starii proaste a nervilor si a circulatiei sangelui si limfei, deci acesta este momentul in care intra in joc coada-soricelului. in Profilul de personalitate, de mai sus, am descris modul in care coada-soricelului aduna toxinele si le "impacheteaza", pentru a fi eliminate mai eficient. Exact aceasta actiune este necesara pentru tratarea multor tipuri de congestie.
Pentru congestia la cap, incercati sa curatati sinusurile, inspirand incet ceai cald de coada-soricelului pe nari, cate o nara pe rand. ( instructiunile pentru Spalaturi nazale, in modulul I, Lectia 2.) Pentru bolile obisnuite, in care multe dintre functiile interne par incetinite sau suprasaturate cu toxine, incercati o clisma cu ceai de coada-soricelului. ( instructiunile pentru Clisma in modulul I, Lectia 2.) in plus, beti si ceai.
Pentru congestia digestiva din stomac sau intestine, incercati ceai, infuzie sau tinctura de coada-soricelului (zi aplicatia Tinctura de coada-soricelului). Daca este necesar ajutor suplimentar, faceti si

o clisma cu coada-soricelului. Aceasta ta este extraordinar de utila pentru orice tip de congestie intestinala, nu atat ca laxativ, cat ca stimulent detoxifiant al renirii la functionarea normala.
Pentru congestia la plamani, folositi ceai de coada-soricelului si/sau o clisma cu coada-soricelului. Pentru congestie la piept, se poate folosi tataneasa, in amestec cu coada-soricelului, ca ceai.
O cataplasma cu ceapa ( modulul III - Ceapa) aplicata direct pe zona congestiei (de exemplu urechi, piept, ficat, zica) reprezinta un ajutor extern eficace, corelat cu administrarea interna de ceai de coada-soricelului.

Cresterea dintilor: Pentru a prepara o solutie imbaila pentru atenuarea durerilor provocate de cresterea dintilor la copii, amestecati parti egale de coada-soricelului si coniac, intr-un vas de sticla, si lasati amestecul nemiscat timp de 10 zile. Filtrati bine. Pentru a aplica amestecul pe gingiile unui nou-nascut, inmuiati degetul in amestec si frecati cu el gingiile. Daca vreti, puteti substitui alcoolul cu glicerina. Glicerina, o substanta dulce, cu o consistenta asemanatoare cu a mierii, se gaseste in orice farmacie.
Uleiul de cuisoare adaugat oricarui amestec pentru atenuarea durerilor provocate de cresterea dintilor ofera un efect calmant suplimentar.

Digestie: Coada-soricelului stimuleaza ficatul si zica- biliara sa produca sucuri digesti, care ajuta la desfasurarea normala a procesului digestiv. De asemenea, actioneaza ca astringent, pentru toni-fierea tesuturilor organelor digesti, care isi accelereaza refacerea. Asta inseamna mai putine gaze, mai putine dureri de stomac, mai buna asimilare a substantelor nutriti si un sentiment de refacere, in locul senzatiei clasice de "cadere", care insoteste o functionare slaba a tractului digestiv. Folositi ceai de coada-soricelului pentru orice neplacere digestiva, mai ales pentru gaze insotite de dureri, oriunde in zona stomacului si intestinelor.
Beti o cana de ceai de coada-soricelului, aproximativ cu 10 minute inainte sa mancati, pentru a pregati o digestie buna. in timpul calatoriilor, este adesea mai comod sa folositi tinctura de coada-soricelului, atunci cand nu ati posibilitatea sa preparati o cana de ceai. Daca ati mancat din greseala alimente alterate, o cana de ceai de coada-soricelului luata la timp sau utilizarea tincturii poate deseori preni rezultatele sere ale unei indigestii gra.
Daca indigestia a fost deja declansata, puteti totusi folosi combinatia dintre ceai (sau tinctura) de coada-soricelului si clisma cu coada-soricelului, pentru a indrepta situatia. Acest duo poate opri chiar si diareea asociata multora dintre neplacerile digesti.

Diuretic: Beti ceai rece de coada-soricelului pentru a obtine un efect diuretic mai bun, desi ceaiul este folositor chiar si cand este cald.

Febra: Coada-soricelului este prima ta la care trebuie sa apelati, daca vreti sa luati masuri impotriva febrei. Asa cum am descris in Profilul de personalitate, o parte dintre ingredientele acti din ta ajuta efectiv la strangerea toxinelor din organism si "impachetarea" lor pentru eliminare. in acest fel, corpul este ajutat sa-si recapete rapid echilibrul, fara sa fie nevoie de o febra prelungita sau ridicata.
Daca febra este deosebit de grava, folositi ceai de coada-sorice-lului sau tinctura de coada-soricelului in masura necesara si faceti si o clisma cu coada-soricelului. in unele cazuri, cand greata sau intoleranta la consumul unei cantitati prea mari de lichid constituie o problema, poate fi util sa luati ceaiul in doze de o lingurita, la fiecare cateva minute. De obicei insa, o cana de ceai poate fi bauta fara probleme.In bolile gra, continuati sa beti ceai, intre 4 si 8 cani pe zi. Pentru febre sau boli mai blande, puteti pune capat necesitatii organismului de a se manifesta prin febra (ca mijloc de purificare), band 1 sau 2 cani de ceai, mancand alimente usoare si poate administrand si o clisma cu coada-soricelului.
O baie de coada-soricelului poate face si ea minuni. Preparati 2 litri de ceai cu concentratie tripla, filtrati si adaugati lichidul intr-o cada sau intr-un lighean cu apa.

Ficat: Ceaiul sau tinctura de coada-soricelului ajuta la stimularea functionarii sanatoase a ficatului si creste productia de bila in zica biliara. Actiunile sale tonice intaresc, tonifica si reabiliteaza tesutul ficatului.
Pentru probleme hepatice cronice, incercati coada-soricelului zilnic, ca tonic, band 1-2 cani de ceai pe zi. Pentru o criza de ficat, beti ceai de coada-soricelului dupa necesitati si puneti o cataplasma de coada-soricelului direct peste ficat, pentru a ajuta la eliminarea blocajelor si pentru a stimula bila. O clisma cu coada-soricelului si/sau un post cu ceai de coada-soricelului, de scurta durata (1-3 zile), poate ajuta, de asemenea, la rezolvarea unor probleme hepatice. Cel mai bine este ca postul sa se desfasoare sub supraghere medicala.

Frisoane: Frisoanele sunt asociate de obicei cu febra, circulatia proasta si acele spasme prestitoare de boala, pe care le cunoastem cu totii. Coada-soricelului este, categoric, cea mai buna ta pentru echilibrarea circulatiei. Pe langa calitatile sale tonice, coada-soricelului elimina cauza multor stari de febra si/sau previne agravarea frisoa-nelor si spasmelor prestitoare de boala.
Coada-soricelului este un tonic bun pentru cei care racesc des.

Gaze: Coada-soricelului imbunatateste producerea bilei si eficienta digestiei, ceea ce poate preni formarea de gaze in stomac sau intestin, sau poate ajuta la eliminarea lor rapida. Folositi orice forma de coada-soricelului, inclusiv clisma.

Hemoroizi: Folositi ceaiul de coada-soricelului ca tonic (zi aplicatia Tonic) pentru curatarea si intarirea sangelui, a nelor si vaselor de sange. Utilizarea zilnica a cozii-soricelului poate curata si reduce constant hemoroizii inflamati (si alte ne varicoase). Pentru simptoa-me sere, un ajutor imediat poate fi obtinut prin utilizarea unui ceai de coada-soricelului cu concentratie dubla, ca baie de sezut si/sau utilizarea unei cani de ceai ca clisma de retentie. Trebuie sa retineti lichidul cat mai mult posibil, inainte sa-l eliminati. ( instructiunile referitoare la Clisma, modulul I, Lectia 2.)
Dupa cum stiu cei mai multi naturisti din propria experienta si observatii, o dieta sanatoasa si stresul emotional redus joaca un rol important in vindecarea hemoroizilor. Pentru explicatii referitoare la dieta, va recomand sectiunea Intuiti Eating {Alimentatia intuitiva), de Humbart Santillo. Din experienta, pot spune ca doar cateva simple schimbari dietetice pot elimina complet o problema cronica cu hemoroizii.

Hepatita: Datorita calitatilor sale tonice deosebite, coada-soricelului poate fi folosita ca masura prentiva pentru tipul de hepatita care este contractat de obicei din apa sau mancare contaminata. Din experienta mea, pot spune ca ea ajuta la refacerea ficatului, in perioada in care o persoana este in recuperare dupa hepatita. Coada-soricelului are acest efect prin imbunatatirea purificarii sangelui si digestiei, totodata provocand reducerea inflamatiilor.
Coada-soricelului si celelalte te enumerate ca PLANTE ALTERNATIVE SAU SUPLIMENTARE sunt toate utile drept cata-plasme externe aplicate pe ficat, ca o completare a utilizarii lor interne.
O clisma cu coada-soricelului (impreuna cu consumul de ceai de coada-soricelului) este o alta metoda de accelerare a recuperarii rapide, dupa hepatita.

Hipoglicemie: O cana de ceai de coada-soricelului inainte de culcare mentine echilibrul nilului de zahar din sange. Calitatile tonice puternice ale tei ajuta si la intarirea organismului in aceasta perioada importanta pentru vindecare. Rezultatul este ca ma scol dimineata cu capul limpede, fara starea de moleseala care ii face pe multi dintre noi sa fuga sa bea o cafea sau alte stimulente.
Am mai constatat si ca daca beau 1 sau 2 cani de ceai de coada-soricelului pe zi contribui la micsorarea "suisurilor si cobo rasuri lor" nilului zaharului in sange si a simptomelor de hipoglicemie asociate. in acelasi timp, imi ofera o putere constanta de munca. Si nu sunt singurul caz, acest lucru fiind valabil si pentru multi dintre prietenii si elevii mei. Am mai constatat ca evitarea mancarurilor solicitante - cum ar fi alimentele procesate sau produsele zaharoase - conduce la cresterea beneficiilor ceaiului de coada-soricelului in invingerea hipoglicemiei.

Infectie cu secretii: Pentru infectiile vaginale cu secretii, faceti spalaturi cu infuzie de coada-soricelului si beti 2 sau mai multe cani de ceai de coada-soricelului pe zi. De asemenea, poate fi util sa folositi un ovul vaginal preparat din remediu popular, coada-soricelului sau usturoi (zi instructiunile despre Ovule, in modulul I, Lectia 2).
Pentru orice infectie externa, cu secretii, faceti spalaturi sau tampo-nari cu infuzie de coada-soricelului, cataplasme cu coada-soricelului si/sau beti ceai de coada-soricelului.

Infectii: Acidul tanic si uleiurile volatile (inculsiv Achillein) din coada-soricelului sunt doua dintre principalele proprietati ale tei, de lupta impotriva infectiilor. Aceasta putere de a lupta impotriva infectiilor o obtineti indiferent daca administrati coada-soricelului intern sau extern. Eu folosesc coada-soricelului pentru infectiile localizate in orice parte a corpului - de exemplu, pentru conjunctivite (ochi), raceli, gripe, rani, stafilococ, infectii vaginale si chiar si pentru taieturi infectate sau ciupituri de insecte, ca sa enumar numai cateva dintre aplicatii.
Cititi mai multe detalii despre modul in care actioneaza aceasta ta, in Profilul de personalitate, de la inceputul modulului.

Inflamatii: in florile de coada-soricelului in special sunt concentrati carbohidrati si proteine despre care unii observatori, inclusiv eu, sunt de parere ca sunt retinuti la locul unei inflamatii, pentru a grabi refacerea tesutului afectat. in plus, aceste substante nutriti, impreuna cu uleiurile volatile si acidul tanic din coada-soricelului, desfac si elimina toxinele iritante (inflamatorii si/sau infectioase) din sange, limfa si tesuturi. Amanunte interesante despre aceasta actiune a cozii-soricelului puteti gasi in sectiunea Herbal Pharmacy (Farmacia naturista) de John Heinerman, pe care o puteti consulta, daca doriti.
Folositi coada-soricelului ca spalatura sau baie pentru rani, artrite, inflamatii ale incheieturilor etc. in acelasi timp, beti si ceai de coada-soricelului.
De asemenea, nu uitati ca tataneasa este o ta excelenta pentru calmarea inflamatii lor si este de doua ori mai puternica', in combinatie cu coada-soricelului. Folositi intern si extern, sub forma de cataplasma, spalatura sau ceai.

Intestine: Folositi ceai si/sau clisma cu coada-soricelului pentru majoritatea tipurilor de probleme intenstinale, inclusiv pentru raceala intestinala si alte tipuri de diaree. Poate ajuta si relaxarea incordarii colonului.

Mancarime: Beti ceai de coada-soricelului sau faceti o baie, folositi unguent sau puneti o cataplasma cu coada-soricelului, pentru mancarimile produse de alergii, ciupituri de insecte si chiar iedera otravitoare.

Menstruatie: Daca as aa inclinatia sa imi petrec timpul vanzand tonice sau elixire la colt de strada, as scoate o taraba si m-as invarti de colo-colo, strigand: "Vino si ia leacul menstrual care vindeca tot, neamule!" si ridicand un buchet frumos de coada-soricelului. Ei bine, poate ca in vis as fi in stare sa o fac.
Folositi coada-soricelului, 1-4 cani pe zi, ca un tonic permanent pentru intarirea sanatatii si echilibrului menstruatiei. O cataplasma de coada-soricelului plasata pe abdomen, deasupra ovarelor si uterului, de 1 pana la 3 ori pe saptamana, reprezinta un ajutor suplimentar. Daca durerile menstruale reprezinta o problema, beneficiile cozii-soricelului pot fi accentuate prin adaugarea la dieta a lactatului de calciu sau a gluconatului de calciu, zilnic sau macar in timpul saptamanii dinainte si in timpul perioadei menstruale. Multe femei au constatat ca daca adauga un suc electrolitic in timpul sau chiar inaintea ciclului, durerile menstruale sunt reduse sau dispar complet. Totusi, aceste ultime doua metode le-as sugera doar ca supliment al cozii-soricelului.
Coada-soricelului poate fi folosita pentru: menstre prea groase sau prea subtiri, sangerari intre cicluri, cicluri neregulate, slabiciune/stari de lesin, alternari cald/rece, corespunzand ovulatiei sau menstrelor, si dureri menstruale constante (pentru acestea din urma puteti adauga si calciu).

Ochi: Folositi ceai de coada-soricelului ca spalatura pentru ochii obositi, inflamati sau iritati. Ceaiul trebuie sa fie la o temperatura potrivita. Am constatat ca ceaiul cald este bun pentru oboseala, iar cel rece pentru mancarimi.

Organe reproducatoare barbat/femeie: Aici pot intra in joc toate actiunile de tonic ale cozii-soricelului, asa ca ar fi bine sa recititi aplicatia Tonic.
Pentru organele masculine, coada-soricelului este folosita ca baie pentru sezut si/sau administrata ca ceai pentru iritatii si umflaturi ale prostatei, testiculelor sau penisului. Da rezultate bune si in cazurile de epididimita.
O baie de sezut se face intr-o cada cu ceai sau apa simpla, suficient de mare ca sa puteti sta in ea, astfel incat apa sa acopere inclusiv zona soldurilor. Desi o astfel de baie calda de coada-soricelului poate face minuni in sine, este mult mai puternica, daca se alterneaza intre cald si rece. Stati intr-o cada cu apa/ceai rece timp de 1 minut, urmand 5 minute intr-o baie calda de coada-soricelului. Alternati intre cald si rece timp de 20 de minute. Astfel ti obtine accelerarea circulatiei spre partile afectate. Baile de sezut se pot frecnt, de la o data pe saptamana la de doua ori pe zi, in functie de situatie.
Pentru organele feminine, baile de sezut sunt recomandate pentru probleme cronice, inclusiv inflamatii si infectii ale organelor reproducatoare. Folositi ceai de coada-soricelului la spalaturi interne, pentru secretii vaginale - inclusiv tipuri nesanatoase de mucus. Administrati totodata ceai intern, band intre 2 si 6 cani pe zi.

Piele: aplicatia Terapia transpiratiei. De cate ori se intampla ceva in neregula cu pielea, puteti fi destul de siguri si ca celelalte organe de eliminare ale organismului sunt supraincarcate, iar pielea este nevoita sa compenseze aceasta lipsa. Ceea ce este foarte neplacut!
Folositi ceai de coada-soricelului ca spalatura, umezire sau baie de te, dar profitati si de avantajul calitatilor ei de tonic si de luptator impotriva infectiei, prin administrarea simultana a cozii-soricelului intern, sub forma de ceai, infuzie sau tinctura. Aceasta utilizare combinata interna/externa ajuta corpul sa se curete mai eficient (in special sa ajute ficatul), preia presiunea exercitata asupra pielii si contribuie la refacerea pielii prin stimularea cresterii de celule noi. Cand este folosita ca spalatura si/sau ceai, coada-soricelului are efecte fungicide care pot actiona asupra ciupercilor aparute pe piele. Coada-soricelului alina si mancarimile.

Plamani: Coada-soricelului este foarte recomandata pentru sangerari ale plamanilor si pentru congesta acestora. Folositi-o ca ceai si/sau clisma. Poate ca vi se pare ciudata sugestia folosirii unei clisme pentru o problema la plamani, dar astfel intestinul gros va absorbi mai rapid fluidele si actiunea telor in organism va fi mai eficienta. Totodata, colonul este artera principala de eliminare a reziduurilor limfatice si nu numai. Chiar atunci cand nu exista semne de constipatie sau diaree in colon, o clisma de te va cataliza, de obicei, dispersia congestiei din plamani si din alte organe interne, incercati!

Post: Sub supragherea unui medic profesionist, puteti descoperi ca organismul dumneavoastra obtine beneficii mari printr-o pauza de masa de 1-3 zile. inlocuiti mancarea cu 4-8 cani de ceai de coada-soricelului pe zi. Folosirea tei in acest mod a avut un efect de reechilibrare si refacere a organismului pentru multi dintre elevii si prietenii mei, care erau deranjati de o oboseala cronica (de exemplu, indigestie, infectie, simptome cutanate, congestie etc.) sau care au vrut doar sa obtina o curatare prentiva a propriului organism.

Raceli si gripa: Daca beti 1 sau 2 cani in fiecare zi, ca tonic, coada-soricelului poate deseori sa previna raceala sau gripa. in consecinta, daca exista o epidemie de raceala sau gripa in cinatatea dumneavoastra, nu stati cu mainile-n san, asteptand aparitia simptomelor. incercati coada-soricelului, ca masura prentiva!
Daca este prea tarziu pentru prenire, mancati alimente usoare si usor de digerat sau fructe, si curatati-va organismul band 4-8 cani de ceai de coada-soricelului in fiecare zi. Daca vreti sa obtineti rezultate mai rapide, faceti clisma cu ceai de coada-soricelului, in paralel cu bautul ceaiului. Cei mai multi dintre elevii mei au constatat ca aceasta combinatie alunga raceala (in special cea stomacala sau intestinala) sau gripa intr-o singura zi. Totusi, daca exista simptome remanente, continuati cu ceaiul pana ce acestea dispar. Eu va sfatuiesc sa beti ceai cel putin inca o zi intreaga dupa disparitia tuturor simptomelor de boala.
Desi coada-soricelului este destul de puternica si singura, redeti si utilizarile usturoiului si ghimbirului, ca suplimente in simptomele de raceli si gripa. O baie de ghimbir poate elimina durerea din corp, in timp ce usturoiul este un antibiotic puternic, atunci cand este necesar.

Rani: Folositi ceai de coada-soricelului ca spalatura antiseptica. Folositi coada-soricelului singura, proaspata sau uscata, intr-o cataplasma pentru rani, sau amestecati-o cu alte te, cum ar fi tataneasa. Beti ceai ca intaritor suplimentar, pentru prenirea infectiei.

Sangerare: Ceaiul de coada-soricelului utilizat intern si/sau extern ajuta la coagularea sangelui.
Extern, folositi pulbere sau infuzie de coada-soricelului drept cataplasma sau compresa pe o rana, zgarietura, muscatura etc. Pentru sangerari reduse, presarati pulbere de coada-soricelului pe portiunea afectata, intr-un strat de 3 mm grosime. ( instructiunile de la Cataplasma si Compresii din modulul I, Lectia 2.)
Intern, folositi ceai, infuzie sau pulbere de coada-soricelului pentru sangerari la plamani, stomac, intestine, gura etc.
Oricand folositi coada-soricelului pentru sangerare, puteti imbunatati efectul acesteia, daca este necesar, amestecand-o in parti egale cu o alta ta utila pentru sangerari, cum ar fi tataneasa sau ardeiul iute, si apoi aplicati amestecul conform descrierii de mai sus.

Sistem limfatic: Fluidul limfatic inconjoara si satureaza fiecare celula a organismului. Aduce hrana celulelor si preia reziduurile pentru eliminare, proces crucial pentru vindecare, in timpul unei boli. Ganglionii limfatici, localizati la incheieturi, colecteaza aceste reziduuri. Stimularea ganglionilor limfatici prin exercitii si activitate fizica incurajeaza eliminarea acestor reziduuri acumulate in organism, prin piele, sange si alte canale de eliminare. Cand reusiti sa transpirati, chiar si moderat, fluidul limfatic elimina toxinele prin piele, in transpiratie. Orice activitate care ajuta la deschiderea porilor din piele, stimuleaza circulatia, curata sangele si intareste actiunea organelor interne, va imbunatati functionarea sanatoasa a sistemului limfatic.
Coada-soricelului stimuleaza toate aceste actiuni si este o ta eficienta pentru sprijinirea sistemului limfatic in timpul unei boli. Cand sistemul limfatic functioneaza bine, organismul va trece usor de orice criza, renind repede la normal.

Spasme: aplicatiile Intestin si Stomac, pentru explicarea modului in care coada-soricelului ajuta in cazul durerilor de stomac si intestinale, doua tipuri de spasme foarte des intalnite.

Stimulent: Calitatile de tonic ale cozii-soricelului stimuleaza cu blandete organele interne, in special ficatul, rinichii si zica biliara, pentru a le curata si intari. Asta inseamna o refacere benefica pentru intregul organism. Eu folosesc coada-soricelului pentru stimulare de cate ori ma simt molesita si am nevoie de un intaritor sau atunci cand trebuie sa imi revin dupa niste excese alimentare.

Stomac: Daca ati nevoie urgenta de calmarea unui stomac deranjat, de imbunatatirea digestiei sau de linistirea simptomelor unei raceli la stomac, probabil ca aceasta ta este cea mai potrivita. Chiar si cand vomitati foarte des si nu puteti retine nimic in stomac, aceasta stare poate fi ameliorata deseori cu ceai de coada-soricelului, administrat in doze de 1 lingurita la fiecare 5 sau 10 minute. Uneori are efecte mai bune daca este administrat rece sau la temperatura camerei, asa ca poate fi necesar sa experimentati cu mai multe temperaturi ale ceaiului, in cazurile extreme. Important este sa luati aceste doze mici la intervale de timp regulate, chiar daca primele 1-3 doze sunt vomitate. in cele mai multe cazuri, reflexul de vomitare se opreste foarte rapid. Spun "in cele mai multe cazuri" doar ca sa nu exagerez spunand "intotdeauna". Totusi, in cazurile intalnite de mine, coada-soricelului a dat rezultate de fiecare data. Am folosit coada-soricelului pentru nou-nascuti, dar si pentru prieteni in varsta de 90 de ani.
Cand ceaiul incepe sa fie retinut de stomac, puteti sa luati doze ceva mai mari si mai des. Cand revin primele semne de apetit, este intelept sa incepeti sa serviti o mancare usoara, cate o lingurita la intervale de 5 sau 10 minute, pana cand va asigurati ca stomacul dumneavoastra poate suporta asta.
Coada-soricelului este foarte hranitoare, asa ca ar fi bine sa va limitati pentru o vreme numai la ceaiuri, inainte sa incepeti sa mancati din nou mancaruri simple. Fiertura de ulm cu coaja neteda (zi aplicatia Nutritie din modulul X) este, de asemenea, o hrana foarte buna si cu efect de refacere asupra unui stomac incordat.
Daca stomacul este deranjat, dar fara voma constanta sau incercari de varsaturi in gol, probabil ca nu este cazul sa mai fiti atat de precis in masurarea si frecnta dozelor, ci puteti sa beti pur si simplu ceai, daca dumneavoastra considerati ca este potrivit.
Daca va simtiti "nelinistit" dupa ce mancati, daca ati senzatia ca se apropie o indigestie, daca ati o digestie agitata, arsuri frecnte la stomac sau daca ati impresia ca stomacul dumneavoastra nu este in cea mai buna forma, merita sa incercati un tratament cu coada-soricelului. Accesele de ulcer raspund si ele deseori bine la tratamentul cu coada-soricelului, mai ales daca aceasta este folosita ca parte a unui regim zilnic ce include si utilizarea ardeiului, o data sau de doua ori pe zi.

Terapie prin transpiratie: Termenul tehnic pentru aceasta actiune este diaforeza. Este vorba de actiunea unei te care contribuie la deschiderea porilor, echilibrarea circulatiei si producerea transpiratiei, prin aceasta ajutand organele interne si externe (de exemplu pielea) de eliminare sa curete organismul de toxine mai activ si mai eficient. in acest scop, administrati ceai fierbinte de coada-soricelului. Deschizand porii, coada-soricelului incurajeaza cresterea circulatiei spre tesuturile de suprafata, ceea ce va produce o transpiratie sanatoasa si curatitoare, ajuta la rezolvarea problemelor de piele, dizolva blocajele reci (frisoanele), creste caldura corpului, duce la scaderea febrei si stimuleaza functiile eliminati ale limfei si pielii, in consecinta crescand viteza cu care organismul se poate curata si vindeca.
Nu vreau sa ramaneti cu impresia ca de cate ori ti bea ceai de coada-soricelului ti incepe sa transpirati masiv, caci nu este deloc asa. Porii deschisi vor elibera natural toxine, printr-o transpiratie moderata. Cand este necesara o transpiratie mai activa, cum ar fi in cazul unei febre uscate, puteti sta intr-o baie foarte calda sau va puteti inli in paturi calde, intr-o camera calda, si sa beti ceai de coada-soricelului. Daca folositi coada-soricelului ca tonic zilnic, probabil ti observa ca de cate ori ti face exercitii fizice, ti incepe sa transpirati mai usor, ceea ce mareste mult capacitatea de curatare si refacere a organismului.

Tonic
Coada-soricelului este o ta tonica extraordinara. Contine uleiuri esentiale, acid tanic, carbohidrati si proteine care, impreuna cu alte substante aflate in ea, pot cataliza urmatoarele actiuni:
O Stimuleaza ficatul si zica biliara pentru producerea bilei si a

altor substante digesti.

O Mareste capacitatea de curatare a sangelui, a ficatului, a

sistemului limfatic si a pielii.

O "impacheteaza" toxinele din organism pentru o eliminare mai

eficienta.

O Are capacitati puternice de lupta impotriva infectiilor- si inflamatiilor.
O Este un excelent agent pentru stimularea deschiderii porilor, a circulatiei spre tesuturile de suprafata si a transpiratiei, pentru eliberarea toxinelor din corp.

O Elimina "blocajele reci" si frisoanele din organele interne, asaIncat acestea sa isi poate relua procesul de refacere. O intareste sistemul imunitar.
O Normalizeaza menstruatia.
O Actioneaza ca astringent pentru tonificarea, intarirea si
curatarea tesuturilor organismului, inclusiv a organelorInterne.
O Ajuta la echilibrarea nilului de zahar din sange, in cazul hipoglicemiei.
O Stimuleaza vindecarea ranilor.

Eu folosesc aceasta ta ca tonic, band o cana de ceai de t coada-soricelului in fiecare zi, de obicei chiar inainte de culcare, caci ma ajuta sa ma trezesc vioaie si cu capul limpede. Dar coada-soricelului poate fi administrata ca tonic in orice moment al zilei. Daca simt ca am nevoie de un post curatilor scurt, de 2 sau 3 zile, coada-soricelului este ceaiul de te pe care-l folosesc cel mai des.
Cei care cunosc coada-soricelului, pot invata sa identifice si sa culeaga singuri aceasta ta, pentru a obtine cea mai buna "materie i prima" cu care sa lucreze.

Tract urinar: Ceaiul de coada-soricelului poate vindeca deseori oInfectie a zicii urinare si ajuta la intarirea rinichilor. Beti o cana de ceai, de 3-6 ori pe zi. Daca ati tendinta de infectare cronica a
zicii urinare, puteti incerca o cana de ceai de coada-soricelului in

fiecare zi, pentru prenire.

Transpiratie nocturna: Beti o cana de ceai de coada-soricelului rece (dar nu cu gheata) inainte de culcare si inca una, in timpul zilei. Ceaiul din timpul zilei poate aa orice temperatura.

Vene varicoase: Folositi coada-soricelului ca tonic, 1-3 cani pe zi, pentru curatarea si reabilitarea nelor varicoase. Uneori este de ajutor sa puneti o cataplasma cu coada-soricelului pe zonele afectate mai ser.
Dieta joaca un rol important in tratarea cazurilor gra de ne varicoase. Este foarte util sa evitati mancarea procesata, carnea rosie, prajelile, produsele zaharoase si indulcitorii de orice fel.

ca biliara: Tinctura, ceaiul sau infuzia de coada-soricelului sunt utile ca stimulent pentru circulatia bilei, ca agent antiinflamator si ca tonic eficient si pe termen lung pentru ficat si zica biliara. Pentru congestii sere ale zicii biliare, puteti incerca si o clisma de coada-soricelului. ( instructiuni referitoare la Clisma in modulul I, Lectia 2.)