in primul rand, majoritatea taminelor sunt compusi formati din te in procesul biosintezei sub influenta soarelui. Vitaminele din te se gasesc in forme (protamine) usor de absorbit de organismul uman. Plantele contin de asemenea saruri minerale si alti compusi (unii inca necunoscuti) care ajuta la absorbirea totala a taminelor. De aceea este imposibil sa supradozam taminele naturale, spre deosebire de cele sintetice.In cel de-al doilea rand, taminele artificiale sunt substante cristaloide non-organice clasificate de organismul uman ca fiind substante straine. Sunt absorbite cu greutate de catre organismul uman sau nu se asimileaza deloc (mai ales in cazul tulburarilor de meolism). De aceea multi oameni observa ca urina lor are culoarea si mirosul taminelor. Exista cazuri frecvente de respingere, sub forma greturilor, slabiciunii sau mancarimilor.In al treilea rand, unul dintre efectele secundare ale consumului de tamine sintetice este cresterea apetitului. Asta se intampla deoarece organismul, pentru a absorbi taminele, are nevoie de cantitati aditionale de saruri minerale, carbohidrati si proteine. Spre deosebire de alimentele pe baza de te, taminele sintetice nu au aceste ingrediente si organismul cauta in mod instinctiv mai multa hrana, ceea ce duce la obezitate.

Efectele consumului de tamina C sinteticaIn mintea multor oameni, tamina C apare ca un supliment inofensiv. Cu toate acestea, in anii recenti, fizicienii au descoperit din ce in ce mai multe efecte secundare cauzate de supradozarea taminei C. Se stie ca oamenii iau tamina C in cantitati mari, cateodata 4-6 g pe zi, ca un remediu impotriva racelii si a unor infectii rale, cand cantitatea recomandata este de 100 mg pe zi.
Cercetatorii din multe tari sunt de acord cu opinia conform careia consumul de tamina C nu creste imunitatea impotriva racelilor, iar dozarea necorespunzatoare face ca simptomele unor boli infectio-alergice sa fie mai severe.
Cel mai periculos efect al supradozarii taminei C este cresterea proprietatii de coagulare a sangelui, ceea ce duce la formarea cheagurilor de sange. Un alt efect poate fi formarea pietrelor din acidul oxalic si cel uric, in rinichi si ca urinara.
Vitamina C sintetica distruge alte tamine. Pacientii care sunt injectati cu tamina B2 sunt sfatuiti de catre doctori sa opreasca consumul de tamina C in timpul acestui tratament tocmai din cauza acestui efect.
Dozele mari de tamina C impiedica producerea de insulina de catre pancreas la diabetici si cauzeaza o crestere a nivelului de zahar in sange si urina. Studii recente au demonstrat ca supradozarea taminei C incetineste transmisia impulsurilor nervoase si musculare, cauzand oboseala muschilor si scazand coordonarea dintre ochi si muschi.
Vitamina C nu e stocata in organismul nostru. Este o idee buna sa va consultati medicul cu prire la efectele taminei C sintetice. Vitaminele naturale ce se gasesc in cantitati mari in fructe si legume sunt cele mai avantajoase - nu este posibila supradozarea lor.

Un clarvazator mi-a spus, la un targ, ca nu ar trebui sa port multe inele pe degete.
Halina C.

Clarvazatorul avea perfecta dreptate. Exista studii stiintifice care fac conexiuni intre dereglari in sanatatea femeilor si bijuteriile pe care acestea le poarta pe degete.
Se stie ca sunt multe puncte de contact pe degete care sunt conectate cu organe interne. De exemplu, un inel purtat pe cel de-al patrulea deget cauzeaza tulburari ale sfarcurilor, organelor reproductive si glandelor endocrine. Un inel pe degetul mijlociu poate influenta aparitia arteriosclerozei sau o presiune a sangelui foarte mare, un inel pe degetul mare - dureri de spate, calcifierea oaselor si inflamatii ale radacinilor nerlor spinali. Purtarea frecventa de bijuterii pe degetul mic duce la dereglari ale duodenului.
Sfatul meu: nu incarcati degetele cu obiecte straine, bijuterii. Dati jos verigheta cand dormiti - mainile trebuie sa se odihneasca complet din cand in cand. Cand aveti timp (de exemplu cand va uitati la telezor), masati degetele mainii drepte si stangi pe rand, fiecare zece minute - masand mainile, imbunatatim vederea. Daca veti face asa zilnic, nu veti mai avea nevoie de ochelari, iar mainile dumneavoastra vor fi complet odihnite.
Poate regimul alimentar sa influenteze sexul itorului nostru copil?