in acest ghid, remediile fitoterapeutice sunt recomandate in functie de principalele lor actiuni asupra organismului. Principiul esential al tratamentului fitoterapeutic - folosirea intregii te pentru a trata persoana ca intreg - este pus in edenta prin utilizarea unor termeni explicati mai jos, cum sunt bitter, emenagog, colagog si depurativ, care nu au egal in medicina moderna in ceea ce priveste efectul asupra intregului organism. Cu toate acestea, desi acesti termeni se folosesc doar cu referire la te, alti termeni sunt folositi si in medicina alopata. Principalele actiuni ale telor sunt:
Actiunea adaptogena, depurativa, analgezica (sau de suprimare a durerii), antiinflamatoare, antimicrobiana, antispastica, astringenta, bitter (de stimulare prin principiile amare continute in te), colagoga, calmanta, emolienta, diuretica, emenagoga, expectoranta, sedativa (include sedativele sau anxioliticele folosite pentru controlarea anxietatii, precum si antidepresivele).

Alta actiune este cea tonica, prin care se imbunatateste functia generala a ficatului sau starea generala de sanatate, un concept care s-a pierdut in medicina moderna.
Alti doi termeni - troforestaurator, care in traducere literala inseamna a insufla ata sau a reface tonusul unui organ, precum si timoleptic, care inseamna a imbunatati starea psihica sau starea de bine a organismului -sunt specifici teoriei fitoterapeutice.
Deosebit de relevant pentru acest ghid este un termen inventat recent -actiune hormonala - care se aplica la fiziologia femeiasca, si anume aqiunea progestogena sau estrogena.
Alti termeni folositi - antitusiv (contra tusei), anticataral (pentru caile respiratorii superioare), antiemetic si antidiareic (pentru sistemul digestiv), antialergic, antihemoragic etc. sunt expliciti in sine.

Clasificarea
O alta modalitate pentru a intelege cum actioneaza tele medicinale este aceea de a le grupa in functie de zonele din organism sau de sistemele biologice pe care le ajuta cu precadere: sistemul nervos, sistemul digestiv etc. Acest principiu va fi pus in edenta in sectiunea care se ocupa de tratamentul specific fiecarei boli in parte.

Multe te medicinale au actiuni sau intrebuintari multiple si astfel actioneaza bine cand sunt combinate sub forma unor remedii, o abordare care s-ar putea traduce prin expresia sa impusti doi iepuri dintr-un foc". Cunoasterea principalelor actiuni ale fiecarei te este importanta, pentru ca intelegerea lor este cheia fiecarui tratament.