Este prin excelenta o boala a lumii occidentale, constand in degenerarea colonului o data cu varsta, dar si din cauza unei alimentatii sarace in fibre si bogata in alimente rafinate. Suferinzii de diverticulita sunt predispusi la constipatie, cu scaune tari si reduse cantitatidin cauza absorbtiei excesive de apa- Suprasolicitarea colonului duce la balonarea acestuia cu formarea de diverticuli (buzunare) care se inflameaza si uneori chiar se infecteaza, producand dureri, de obicei pe partea stanga, precum si dureri la defecatie. Alte simptome posibile sunt distensia abdominala, senzatia de greata si voma, precum si febra in cazul prezentei unei infectii.
Beti multa apa, cel putin doi litri pe zi, si adoptati o dieta bogata in fibre naturale provenind din fructe si legume.
Exercitiile pentru muschii abdominali sunt cele mai indicate, pentru ca stimuleaza buna functionare a intestinelor. Vezi de asemenea "Postul" (ina 361), care este foarte benefic in aceasta afectiune deoarece permite colonului sa se odihneasca si sa se vindece, incercati pentru inceput sa postiti doua-trei zile cu suc de fructe si fructe si apoi o zi pe saptamana timp de sase luni. Cu rabdare, remedii fitoterapeutice adecvate si o dieta controlata atent, aceasta problema se poate rezolva. Tratamentul cu lactobacillus da rezultate, doarece un colon cu diverculi adaposteste adesea bacterii nocive. Retineti ca daca suferiti de diverticulita de mai multi ani, o sa dureze luni de zile pana colonul isi va reveni la normal.

Antiinflamatoare, antispastice si mucilagii, in special seminte sau coji de ochiul lupului, cu multa apa. Fibrele din sfecla de zahar sunt preferabile taratelor de grau, o lingura pe zi. Usturoiul este un remediu curatiexcelent, cel mai bine luat proaspat, 1-2 catei tocati marunt pe zi (mestecati patrunjel ca sa inlaturati mirosul de usturoi) sau doua capsule cu concentratie mare pe zi. tele pentru ficat sunt deosebit de benefice ( mai sus "Fitoterapia in tratarea problemelor digestive").

Suplimente
Pentru vindecare, luati vitamina C in doza tolerata de sistemul digesti(sau 1-2 g pe zi timp de maximum doua luni), mai ales daca boala este insotita de infectie.