in Marea Britanie,
bolile cardiovasculare reprezinta cauza majora de mortalitate in randul femeilor trecute de menopauza. Pentru bolile cardiace grave trebuie sa va adresati unui cardiolog sau medicului de familie; spuneti-i medicului dumneavoastra ca luati remedii fitoterapeutice.
Angina este o
durere de piept cauzata de
cardiopatia ischemica, o boala care apare cand inima nu mai este suficient irigata cu sange. Acest lucru se intampla de obicei din cauza depunerii de
colesterol de pe peretii arterelor (ateroscleroza), care au ca rezultat ingustarea arterelor ce duc spre inima.
Alte cauze ale durerii de piept sunt ANXIETATEA, indigestia, refluxul gastro-esofagian, intinderea musculara,
durerea de spate care iradiaza in piept,
ulcerul gastric, pepticsi duodenal,
colica biliara, o boala infectioasa de plamani,
anemia severa sau
infarctul miocardic (atacul de cord).
Durerea anginoasa este descrisa ca o senzatie de apasare, comprimare sau strire sau ca o durere surda, resimtita in capul pieptului in spatele osului sternal si care urca spre gat si coboara pe mana stanga. Adesea este indusa de exercitii fizice prea intense sau de factori emotionali si cedeaza daca intrerupeti exercitiile sau va odihniti sau dupa ce va calmati, spre deosebire de durerea specifica unui
atac de cord. Alte simptome pot fi respiratia dificila si ameteala. Daca durerea nu trece, tratati-o ca pe o urgenta medicala.
Angina variaza ca severitate, fiind cunoscuta ca angina insila, daca durerea se instaleaza la cel mai mic efort fizic. Faceti-va o angiograma pentru a se sili in ce masura sunt afectate arterele.
Avand in vedere faptul ca angina severa poate predispune la atac de cord si in functie de masura in care ata pacientului este afectata de boala, se recomanda fie o angioplastie (largirea arterelor) fie o operatie de by-pass coronarian. Tratamentul alopat al anginei consta in administrarea de nitroglicerina si in unele cazuri de beta-blocante pentru a incetini ritmul cardiac, iar in cazurile grave se impune spitalizarea pacientului si repaus total la pat.
Pe cat posibil trebuie sa va mentineti stilul normal de ata, facand zilnic exercitii usoare, ca de exemplu plimbari, inot si yoga. incercati sa etati situatiile stresante. Este crucial sa renuntati la
fumat si daca sunteti supraponderala, sa incercati sa dati jos kilogramele in plus. Tratamentul de substitutie hormonala este contraindicat femeilor care sufera de angina. S-a edentiat faptul ca o
dieta saraca in colesterol ajuta la ameliorarea bolii.
Adaugati tarate de
ovaz si lecitina din
soia in dieta zilnica. Pentru a va reduce nivelul colesterolului din sange, mancati alimente bogate in
fibre naturale, mai ales coaja de
fructe si legume. Folositi
usturoi la gatit si adaugati-l in salate. Beti suc proaspat de lamaie si mancati multe fructe, precum si peste gras, de exemplu hering. Etati
grasimile saturate ca untul, branza, smantana,
carnea grasa. Pregatiti carnea la gratar, nu prin prajire sau frigere. Etati
sarea si alimentele care contin sare si zahar. Eliminati complet din dieta
cafeaua si painea alba.
Suplimente
GLA din
ulei de luminita si EPA din uleiuri de peste, 1000-2000 mg
pe zi din fiecare.
Vitamina C: 250-500 mg pe zi, in mai multe prize.
Capsule cu usturoi cu concentratie maxima, de exemplu Cardiomax,
una pe zi.
Tratament cu te medicinale:
Orice tratament pe baza de te trebuie monitorizat cu atentie de un fitoterapeut, tinand cont de faptul ca probabil urmati si un tratament medicamentos. Toate remediile fitoterapeutice trebuie incluse intr-un tratament mai cuprinzator, iar fitoterapeutul poate recurge la o serie de te.
Nota: remediile din te pe care le administrati singure nu inlocuiesc medicamentele prescrise de doctor pentru angina.
Pentru ameliorarea bolii pe termen lung puteti folosi:
tinctura din fructe de paducel, 1-2 ml de trei ori pe zi sau sub forma de decoct, 1-2 g la cana, de trei ori pe zi. Din
fructele de paducel se poate prepara un n bun pentru inima, prin macerarea lor in n rosu de buna calitate timp de doua-trei saptamani. Se ia cate o lingura de doua-trei ori pe zi. Pentru prepararea tincturii, urmati instructiunile de la inile 29-30.
