Sucul de mere face minuni la curatarea organismului, in special a ficatului, rinichilor si fierii.
Folositi doar suc proaspat preparat (sucurile cumparate, pastrate pentru mai mult timp, nu dau rezultatele asteptate). Folositi mai mult mere dulci - adaugati doar cateva mere dintr-un soi mai acru, pentru a obtine un gust mai placut. Beti cu inghitituri mici si tineti fiecare inghititura in gura un timp, pentru a se amesteca cu saliva. Persoanele cu o microflora digestiva bolnava pot suferi de un disconfort al stomacului, cum ar fi balonari, dupa ce consuma sucul. Pentru a preveni acest disconfort, pot filtra particulele de pulpa ce raman in suc. Va puteti pregati dinainte sistemul digestiv pentru a putea face fata unui continut ridicat de acid, band o jumatate de pahar de suc de mere cu 15 minute inainte de fiecare masa in saptamana dinainte. Curatarea dureaza trei zile. Trebuie sa va abtineti de la orice mancare. Actitatea fizica in aer liber este benefica.In fiecare zi a procedurii, beti doar suc de mere in urmatoarele cantitati, la orele indicate:
a 8-l pahar

a 10-l pahar

a 12-2 pahare

a 14-2 pahare

a 16-2 pahare

a 18-l pahar

a 20-l pahar.
Daca nu exista miscare intestinala in timpul terapiei, puteti consuma bauturi din te, diuretice, sau si mai bine, faceti o clisma.