Dereglarea somnului se manifesta prin treziri nocturne, cosmaruri, dificultate in a dormi sau a relua somnul. Cei mai importanti factori care provoaca aceasta dereglare sunt: prea mult stres, surmenajul, o ata prea sedentara, depresia, problemei' profesionale sau familiale, decalajele de fus orar etc.

Formula de aplicare locala
Se poate apela la un preparat pe baza de uleiuri esentiale, cu care se face un masaj relaxant.
Formula de tratament general

Amestec in parti egale de:

> narita (partile aeriene inflorite);

> mac-de-camp (flori);

> pasiflora (frunze si flori);

> sulfina-galbena (partile aeriene inflorite);

> lumanarica (frunze, flori, scoarta si radacini). Infuzie, preparata din 1-2 lingurite de amestec la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi, inainte sau dupa masa.