eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Alimentele

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » alimentatie » alimentele

Legumele perene


Legumele perene
Reprezinta o categorie de legume caracterizate printr-o rezistenta crescuta si prin culturi care dureaza mai multi ani. Dintre acestea amintim:
Sparanghelul se aseamana ca valoare nutritiva cu conopida. Se foloseste sub forma de lastari tineri. inainte de a se folosi se oparesc cu apa si sare.
Se consuma sub forma de salate, diverse preparate culinare si conserve. Este considerat a avea un efect diuretic. Soiurile mai cunoscute sint: Olandez, Gloria s.a.
Anghinara: se consuma pe^iolul si baza carnoasa a frunzelor inainte de inflorire.
Are un efect colagog (de stimulare a evacuarii culei biliare). Soiurile mai cunoscute sini: Mare de Bretagne, Violet timpuriu.
Hreanul, folosit ca radacina, ras, cu otet sau la muraturi, este un condiment care contine o serie de substante aromatice caracteristice. Este foarte bogat in tamina C si in unele saruri minerale (potasiu, magneziu, calciu, fier). De asemenea contine glucide in proportie crescuta.
Adaugat la muraturi serveste la pastrarea taminei C intr-o forma mai sila.



Alte materiale medicale despre: alimentele

Fierberea plantelor provoaca spargerea peretilor celulari ai acestora, astfel ca unele substante nutritive continute de acestea devin mai accesibile p [...]
Spanacul se foloseste sub forma de frunze caracterizate printr-un continut ridicat in vitamine (caroten, tiamina, riboflavina, vitamina K [...]
Legumele proaspete sunt surse de fibre, minerale si vitamine si vor constitui o parte insemnata din hrana zilnica. Ideal ar fi sa se consume cin [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre alimentele

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile