Cand si cine ar trebui sa faca aceasta cura?
Raspunsul este simplu: absolut, toti oamenii ar trebui sa faca o cura de dezintoxicare de doua ori pe an. Se poate face foarte bine primara, cu bani putini, pentru ca majoritatea telor recomandate se pot culege primara si sunt accesibile. Al doilea moment este toamna, cand este din nou indicata o cura de dezintoxicare, inainte de sezonul rece, in care se consuma multe grasimi.
De asemenea, se indica absolut tuturor celor care sufera de difei-ite afectiuni, inclusiv cancer, si care doresc sa faca un tratament naturist. Niciun tratament naturist nu da rezultatele scontate daca nu se face inainte o cura de dezintoxicare.

Clisme
Se incepe cu clisme zilnice. Clismele se vor face cu apa calda la temperatura corpului (preferabil cu ceaiuri din te), cu irigatorul. Este bine sa se faca timp de 10 zile, zilnic.
Plante indicate pentru clisme: albastrele, anason, anghi-nare, amica, boz, brad, brusture, cerentel, chimen, cicoare, cimbru, ciubotica cucului, coada calului, coada soricelului, cretisoara. crin, dovleac, dud, fasole, fenicul, frag, galbenele, gorun, gutui, iarba grasa, iasomie, in, isop, lentica, leustean. lichen de islanda, limba mielului, lumanarica, mac, maces, marar, merisor, mesteacan, musetel, nuc, obligeana, osul iepurelui, paducel, papadie, patlagina, patrunjel, pelin, pin, pir, plamanarica, plop, porumbar, rachitan, ricin, roiba, roinita, salcie, salcam, salvie, sapunarita, scai nat, schinel, sclipeti, sanzaiene, soc, stejar.
stanjenel, strugurii ursului, sulfina, talpa gastei, tataneasa, traista ciobanului, trandafir, trei frati patati, trifoi, troscot, turita mare, unguras, urzica, urzica moarta alba. volbura, zmeur.
In general, la 1 litru de apa clocotita se pun 4 linguri de ta maruntita. Semintele si radacinile se pun si se fierb timp de 10 minute. Se strecoara, apoi se face clisma la temperatura corpului cu jet nu prea puternic.

Alimentatie
Este bine ca aceasta cura sa se faca o data cu perioada postului. In timpul curei nu se vor consuma absolut deloc produse din carne, lapte sau altele produse animale, ci numai hrana vegetala. Este foarte important acest lucru si ar trebui respectat cu strictete. Deci, fara carne, mezeluri, grasimi animale, consernti, ci numai fructe si legume. Ideal ar fi ca cel putin 10 zile sa nu se consume alimentele preparate termic, nici macar legumele si fructele. Pentru cei care executa munci grele, cu eforturi fizice mari, este foarte indicat sa consume multe sucuri de legume si fructe.
Se poate tine insa aceasta cura si pe perioade mai lungi de timp, nu numai 10 zile. Organismul are cu ce se hrani daca primeste suficiente sucuri de legume si fructe.
Apa
In timpul curei se vor consuma zilnic 2 litri de apa sau ceaiuri din te medicinale. Este cantitatea minima necesara pentru eliminarea toxinelor in cursul anului.
Atentie insa! Apa contine foarte multi microbi si impuritati culese din tevile de canalizare, de pe conductele de apa sau chiar din sursa de apa. Faceti o proba: lasati un litru de apa peste noapte si veti descoperi pe fundul sului o serie de depuneri. Acestea se acumuleaza in organism si pot produce foarte multe alte afectiuni. Pentru a imbunatati calitatea apei:
Se consuma apa direct de la izvoare, acolo unde exista posibilitatea.
Se consuma apa plata sau apa vie (apa tratata cu ajutorul curentului electric si colectata de la polul pozitiv).
Se poate adauga argila. Argila trebuie sa provina din locuri nepoluate si de la cat mai mare adancime, pentru a nu fi ea insasi sursa de poluare. Se poate folosi argila galbena, verde, rosie. Nu este indicata cea alba pentru ca aceasta contine numai caolin, fara alte substante minerale, ca celelalte soiuri de argila. Dupa recoltare, se intinde in strat subtire la soare si apoi se cerne pentru a indeparta eventualele resturi de pietre. Nu se alege argila sectiuneste nisipoasa, ci se prefera argila mai grasa.
Se pune 1 lingura de argila la fiecare litru de apa si se lasa timp de 24 ore, timp in care argila are posibilitatea sa distruga germenii patogeni din apa si sa adauge o serie de substante minerale. Este poate cea mai simpla si mai eficienta metoda de decontaminare a apei si, totodata, una benefica pentru organism.
Unii cred ca argila din apa se depune pe diferite organe (pietre le rinichi, fiere etc). Este complet gresit. Argila contribuie de fapt la dizolrea acestor pietre, mai ales in cazurile cand acestease produc din cauza dereglarii meolice (peste 80% din cauze). inainte oamenii consumau apa din izvoare si fantanile erau construite cu argila care era pusa intre pietrele din fantani. Se consumau o serie de preparate facute in oale de argila. Si nu s-a inregistrat niciun efect advers sau nedorit pentru organism.

Aport de vitamineIn cazurile in care se doreste un aport de vitamine, nu intotdeauna este indicat sa se apeleze la suplimentele chimice. Mai sanatoase sunt vitaminele naturale care pot fi introduse prin alimentatie. Este chiar o greseala sa se administreze vitamine chimice fara o recomandare a medicului, deoarece consumul lor poate genera o serie de afectiuni nedorite. Nu acelasi lucru se intampla insa in cazul cand acestea se administreaza sub forma de alimente. Cele care sunt in exces vor fi eliminate prin urina

sau_ fecale.

In cazul in care se doreste o suplimentare cu vitamine, se recomanda sa se puna in apa de baut o serie de legume rase. De exemplu, la 2 litri de apa se pot pune 2 morcovi rasi, 1 patrunjel si putina telina, toate rase sau, daca sunt frunze, tocate marunt. Se lasa timp de 24 ore, dupa care se bea aceasta apa care contine foarte multe vitamine naturale, usor de asimilat de organism, mai ales daca este vorba despre un organism bolnav.
Aceasta apa imbunatatita se poate administra in toate afectiunile. Se pot de asemenea adauga o serie de fructe rase sau chiar alte legume. Nu uitati ca rza, ridichile (frunze), frunzele de gulii si alte verdeturi ca frunze de patrunjel, de morcovi contin nu numai clorofibra, care este foarte utila organismului, ci si multe vitamine.

Ceaiuri depurative

Nu trebuie sa se omita faptul ca in timpul curei de dezintoxicare indicat este sa se consume ceaiuri din te medicinale, care ajuta foarte mult la detoxifierea organismului. Acestea se pot consuma in orice cantitate. Daca organismul primeste suficiente lichide, defecatia este mult usurata, se evita formarea hemoroizilor si a altor afectiuni.
Se vor putea folosi ceaiuri din urmatoarele te medicinale: albastrele, angelica, asmatui, banuti, babornic. boz. brustur, castravete, ceapa, cicoare, coada calului, coada soricelului, crusin, curcubetica, dovleac, dracila, drobita, fasole, fenicul, frasin, fumarita, grau, hrean, iarba neagra, in, lemnul domnului, lemn dulce, leurda. leustean, limba mielului, maces, maslin, micsunele ruginite, mur, mustar alb, mutatoare, nalba, nasturel, obligeana, papadie, paducel, patlageaua rosie, patlageaua nata, pedicuta, pelin, pepene galben, pir, porumb, praz, priboi, prun, ricin, rozmarin, roinita, salata, secara, sfecla rosie, soc, soia, spanac, stan-jenel, sofranas, stevie, talpa gastei, toporas, trandafir, trei frati patati, untul pamantului, urzica, urzica moarta alba, rza, vita de vie, volbura, zmeura.
Este indicat sa se consume 2-3 cani de ceai pe zi din una sau mai multe te. Nu ar trebui insa sa beti ceai din aceeasi ta mai mult de 3 saptamani. Dupa aceasta perioada, schimbati cura cu alta ta medicinala. Se poate face in acest fel tratament permanent ani de zile, cu efecte benefice pentru organism.

Sa dam cate exemple din tele cel mai usor de procurat:

Castravete (Cucumis sativus)

este unul dintre cele mai simple si mai puternice depurative. Consumul castravetelui crud in diferite salate ajuta la curatarea organismului. Nu acelasi lucru este labil pentru castravetele murat, care contine prea multa sare si poate favoriza retentia de apa in organism.
Cicoare (Cichorium inthybus)

florile se culeg si se usuca. Se pot folosi tot anul sub forma de praf (1 lingurita) care se pune sub limba pentru 5 minute, apoi se inghite cu putina apa. Planta proaspata se poate folosi la salate de cruditati. Se culege, se spala, apoi se pune pe ea putin suc de lamaie, pentru a nu fi prea amara. Planta uscata

1-2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita, se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi. Daca se foloseste si radacina, atunci se fierbe timp de 10 minute, apoi se strecoara si se consuma. Radacina se poate usca si praji in cuptor pana se inchide la culoare. Se macina cu rasnita si se prepara din ea cafea, asa cum se face cafea cu praf din boabe de cafea. Are un gust care seamana cu cafeaua, insa este mult mai sanatoasa pentru organism.
Si cicoarea este una dintre cele mai bune te care se poate folosi la dezintoxicarea organismului, in special primara.
Papadie (Taraxacum officinalis)

cea mai simpla metoda de folosire a papadiei primara este sa se consume tijele florale inainte de aparitia florii. Se rupe tija si se spala, apoi se consuma zilnic: dimineata 10 tije florale timp de 20-30 zile. Acestea ajuta la eliminarea toxinelor, scad glicemia si reduc nivelul colesterolului din sange. Este unul dintre cele mai eficiente depurative.
Se pot folosi si radacina si frunzele tinere. Se culeg, se spala bine, apoi se pune putin suc de lamaie peste ele si se lasa timp de 30 minute, pentru a mai scadea din gustul amar pe care-l au. Se pot consuma zilnic in orice cantitate.
Planta cu radacina uscata puteti avea tot anul. Se culege cu radacina cu tot cu ajutorul unui harlet si apoi se spala si se taie in bucati pentru a se usca mai repede si pentru a nu se altera in procesul de uscare. Se poate folosi sub forma de praf, care se obtine cu ajutorul rasnitei de cafea, apoi se cerne. Se pune sub limba o lingurita, apoi se inghite cu putina apa. Se poate face acest lucru de 3 ori pe zi cu 15 minute inaintea celor 3 mese principale.
Din ta uscata si maruntita se pun 1-2 lingurite la 250 ml apa, apoi se fierb timp de 10 minute. Se strecoara si se pot consuma 3 cani pe zi. Este preferabil sa se consume inainte de masa.
Din papadie se pot face multe alte produse. De exemplu, se poate face un sirop foarte gustos. Exista mai multe modalitati de preparare a acestui sirop. Eu voi descrie unul, pe care il consider mai usor de preparat si care este foarte gustos si poate fi dat chiar si la copii. Se culeg florile de papadie atunci cand este soare. Se spala foarte bine, apoi se pun in borcan impreuna cu un strat de flori peste care se presara zahar, apoi alt strat de flori. In acest fel, se umple borcanul. Se avea grija ca ultimul strat sa fie de zahar. Se lasa la soare pentru 7-8 zile, acoperit cu un tifon. Se agita putin borcanul zilnic. Dupa aceasta perioada, se strecoara. Se pune in sticle de culoare inchisa, astupate ermetic, si se pastreaza la rece. Se poate lua cate 1 lingura de sirop care se pune in 250 ml apa si se bea ca orice suc. Este foarte gustos si are si un puternic rol de dezintoxicare a organismului.
Urzica (Urtica dioica)

se poate folosi sub forma de suc. Se culeg urzici proaspete, se spala si se lasa umede putin. Se pun in storcatorul de fructe si se obtine un suc. Din reziduuri se mai pune putina apa peste el si se mai trece o data prin storcator. In general, din 500 g de urzici proaspete se pot obtine 200 ml de suc. Este unul dintre cele mai ieftine sucuri, foarte utile primara. Este detoxifiant si remineralizant, and in componenta lui foarte multe substante minerale, vitamine, enzime. Este util in orice afectiune, inclusiv in cancer.
Planta uscata se face praf si, dupa ce s-a cernut, se pune cate 1 lingurita sub limba de 3 ori pe zi.
Planta uscata se marunteste si se pun 2 lingurite la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute. Se strecoara, apoi se beau 2-3 cani de ceai pe zi.
Radacina tei este si ea utila. Se pune 1 lingurita de radacina maruntita la 250 ml apa si se fierbe timp de 10 minute. Se strecoara, apoi se pot consuma 2-3 cani pe zi.
Semintele tei maruntite sunt, de asemenea, eficiente. Se macina si se pune apoi 1 lingurita la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se beau 2-3 cani pe zi.
Se poate folosi ca adaos la orice mancare care se consuma zilnic, fara sa produca niciun efect secundar. In schimb, ajuta la purificarea organismului, refacerea sangelui, reducerea colesterolului si a glicemiei. Se poate folosi timp indelungat.
Tinctura cu 1 parte ta si 5 parti alcool alimentar de 70 de grade. Se tine timp de 15 zile, agitand zilnic de mai multe ori, apoi se strecoara. Se ia o lingurita diluata cu 100 ml apa de 3 ori pe zi, preferabil inainte de mesele principale.
Uleiul vegetal

cel mai bun ulei este uleiul preparat prin presare la rece. Se poate lua in fiecare seara cate 1 lingura, dupa care se inghite putin suc de lamaie, pentru a "taia" greata. Acest ulei ajuta organismul sa elimine eventualele toxine care ar putea ramane stagnante in colon, stimuleaza functiile bilei si "curata" ficatul. Se face o cura de minimum 15 zile (preferabil 30). Se putea folosi orice ulei vegetal presat la rece (m

Durata curei de dezintoxicareIn functie de afectiune, aceasta cura se poate intinde de la 10 zile la 30 zile, sau chiar mai mult. Medicul specialist poate spune cat timp este indicat sa faceti cura aceasta.
Ce se mai poate consuma: in timpul curei este foarte indicat sa se consume cereale incoltite zilnic si foarte multe legume si fructe crude si cat mai proaspete. Se pot de asemenea folosi sucuri de legume si fructe in orice cantitate.