Infertilitatea (incapacitatea unui cuplu de a concepe un copil dupa un an de incercari) nu este totuna cu
sterilitatea (incapacitatea de a procrea, oricare ar fi circumstantele). Fertilitatea masculina a scazut semnificativ in ultimii 50 de ani. Doctorul Carlsen, un cercetator danez, a aratat intr-un articol aparut recent in British Medical Journal ca barbatii sint astazi de doua ori mai putin fertili decit acum 50 de ani! Carlsen a analizat rezultatele din 61 de studii publicate intre 1938 si 1991 si a constatat ca numarul mediu de spermatozoizi s-a injumatatit in cursul acestei perioade2 . Alti parametri ai fertilitatii masculine, cum ar fi densitatea spermei si volumul lichidului seminal, sint si ei in cadere libera. Responsabilii ar fi de cautat in mediul inconjurator. O nota de optimism, totusi: in ciuda acestei scaderi, barbatii produc, in medie, destui spermatozoizi pentru a asigura o
sarcina : 75 % din cupluri reusesc sa conceapa intr-un interval de un an. Pentru celelalte cupluri, mai putin norocoase, medicina a facut, in acesti ultimi ani, progrese enorme, atit in diagnosticarea, cit si in tratamentul infertilitatii. Daca ati luat hotarirea de a avea un copil, este important sa cunoasteti factorii care va pot impiedica sa o duceti cu usurinta la bun sfirsit.In ceea ce le priveste pe femei :
* Contraceptivele orale: cind sint intrerupte, dupa un ciclu prelungit de intrebuintare, ovulatia poate fi perturbata vreme de mai multe luni.I Steriletele: stau la originea unor inflamatii care pot afecta trompele uterine; de aceea, steriletul nu le este recomandat femeilor care nu au avut copii.
O Cafeina: studii recente arata ca exista o legatura intre consumul de cafeina in doze mari si
infertilitatea feminina.In ceea ce-i priveste pe barbati :I Anumite medicamente pot avea o influenta negativa asupra numarului de spermatozoizi (oligospermie), in special: Bactrimi, Colchicine Houdei, Salazopy-rinei, TagametiIn ceea ce-i priveste si pe unii, si pe ceilalti :
* Carentele in anumite elemente nutritive, mai ales zinc si tamina E, pot provoca infertilitatea.I Tutunul: se pare ca
nicotina diminueaza fertilitatea indizilor tineri.
NUTRITIA Sl FERTILITATEA
Daca intimpinati dificultati in a avea un copil, reflexul cel mai bun este, bineinteles, consultarea unui medic specialist. Trebuie sa stiti, totusi, ca anumite elemente nutritive pot ameliora fertilitatea cuplului. Abordarea ei nutritionala si-a dovedit eficienta in mai multe rinduri. Daca va intereseaza, discutati despre ea cu medicul dumneavoastra. impreuna, puteti decide asupra unei perioade de incercare. In caz de esec, aveti tot timpul sa apelati la tehnici mai radicale.
Vitamina B6: la sfirsitul anilor '70, doctorii Hargrove si Abraham, doi medici americani, au utilizat tamina B pentru a trata 14 femei care se dovedisera infertile pe perioade de la un an si jumatate la sapte ani. Ele sufereau si de sindrom
premenstrual (PMS). Dozele de tamina B6 administrate au fost mari, mergind de la 100 pina la 800 mg pe zi. Dupa 6 luni, 11 dintre cele 14 paciente au ramas grade. Dupa 11 luni, 12 paciente erau in situatia de a procrea. Atari doze de tamina B, par sa actioneze asupra nivelului prolactinei, daca acesta este prea crescut. Par sa influenteze, de asemenea in chip favorabil nivelul de progesteron Un tratament de acest fel trebuie efectuat sub supraveghere medicala, tinind seama de posibilele efecte secundare ale taminei B, in doze ridicate, pe o perioada lunga. Doctorul Cari Pfeiffer, de la Brain Bio Center din Princeton, preconizeaza si suplimente de zinc, tocmai pentru a reduce riscul efectelor secundare. Este, de asemenea, recomandata asocierea la acest tratament a unor suplimente de alte tamine din grupa B, pentru a eta aparitia unei carente.
Vitamina B9 : acidul folie a fost si el folosit cu succes in rezolvarea anumitor cazuri de
infertilitate feminina. Intr-un studiu, trei femei care incercau sa ramina insarcinate de 4-l0 ani au primit suplimente de acid folie (5 mg de 3 ori pe zi). Toate trei au ramas insarcinate dupa 3, 11 si respectiv 15 luni
* Vitamina C : doctorul Maseo Igarashi, un ginecolog japonez, a administrat tamina C unui numar de cinci paciente care nu reuseau sa ramina insarcinate. Doua au ramas grade. O alta pacienta folosea un medicament (clomifen) care nu avusese nici un efect. Igarashi a inlocuit acest medicament cu 400 mg de tamina C, ceea ce a fost suficient pentru a provoca ovulatia. Cele mai bune rezultate au fost obtinute asociind clomifenul cu suplimente de tamina C274.
Intr-un alt studiu, femei tratate prin insamintare artificiala nu au reusit sa ramina insarcinate decit dupa ce au luat 500-2 000 mg de tamina C pe zi
Vitamina C: unui numar de 20 de barbati care nu puteau procrea, din pricina aglutinarii spermatozoizilor, i-au fost administrate suplimente de tamina C (1 g pe zi, timp de 2 luni). La capatul experimentului, toate sotiile barbatilor care primisera suplimente erau insarcinate, in timp ce in grupul placebo nu a intervenit nici o schimbare. S-a constatat ca sperma celor A cu suplimente A era sensibil mai abundenta, mai densa si ca spermatozoizii erau mai mobili decit inainte de experiment
Zincul: doctorul Joel Marmar, un urolog din New Jersey, estimea^ ca A10-l5% dintre barbatii infertili au o carenta foarte marcata de zincA277. Atunci cind in organism exista o carenta de zinc, suplimentele de zinc resilesc deseori fertilitatea
L-arginina: acest aminoacid este important in productia de sperma. De mai multe ori, s-a putut sili o paralela intre o sperma A saraca A si un
regim alimentar cu carente de arginina. Intr-un studiu, s-a administrat arginina (4-20 g pe zi timp de trei luni) unui grup de 178 de barbati suferind de oligospermie si in cazul carora alte
tratamente dadusera gres. La cei mai multi dintre ei (80 %) s-a obtinut o crestere a numarului de spermatozoizi, ceea ce a facut posibila graditatea partenerelor in 13 cazuri . L-carnitina: se gaseste in cantitati ridicate in sperma. Suplimentele de L-carnitina au permis ameliorarea mobilitatii si fertilitatii spermei la unii pacienti
