|
|
CIUPERCI CU SPANAC
1 kg spanac
300 gr ciuperci proaspete
1 legatura de ceapa verde
1 radacina de telina mica
putin marar
1 ceasca de ulei
usturoi(dupa gust)
sucul de la 1/2 lamaie
1 galbenus de ou
sare si piper
1/2 l apa calda
Caliti in ulei usturoiul cu ciupercile si ceapa verde .Adaugati spanacul pe
care in prealabil l-ati oparit cu apa fiarta si radacina de telina taiata in
cubulete.
In continuare puneti sare,piperul si apa calda.
Fierbeti la foc mic 30 minute.
Bate-ti galbenusul de ou cu zeama de lamaie si turnati peste mancare.Presarati
cu marar si serviti imediat.
 |  |
Timp de preparare 60 min. Continut caloric 178 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 16 ciuperci de cultura de marime medie (se vor f [...] |
Sint legume foarte apreciate pentru gustul lor foarte bun. Au un continut in proteine mai crescut, fapt ce a determinat denumirea lor de 'carne a [...] |
Microbii sunt organisme vii, care nu se vad cu ochiul liber (microorganisme). Parazitii care traiesc pe seama celor care ii gazduiesc pot fi de dimens [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete vegetariene |
| Alte sectiuni
|
|
Ai o problema medicala? |
