|
|
Salata de spanac cu usturoi
Ingrediente:
500
grame spanac proaspat, curatat
usturoi tocat, de gust
2-3 rosii, taiate feliute
sare
zeama de lamaie (otet)
ulei de masline, presat la rece
Reteta:
1.
Pune spanacul tocat, rosiile si usturoiul intr-un bol, si presara cu sare.
2. Adauga 2-3 linguri de zeama de lamaie (otet) si cam aceeasi cantitate de
ulei de masline.
3. amesteca pana cand spanacul se inmoaie putin. Gusta si daca mai doresti
sa adaugi sare sau zeama de lamaie.
Alte sugestii:
Foate
simpla, aceasta salata savuroasa lasa fiecare aroma sa se prezinte singura!
Serveste aceasta salata inainte de carne sau legume la gratar, ca fel
principal.
Nota: Adauga cat usturoi doresti, pentru a imbunatati aroma!
 |  |  |  |  |  |
Ingrediente: 250 g anghinare (r. 189), 100 g papadie, 2-3 linguri cu tarata, 450 g sos maioneza de post II (r. 42), 1 legatura de verdeata, [...] |
Ingrediente 800 g ciuperci a 1 ceapa rosie mai mare a patrunjel a 30 ml ulei a boia a 100 ml suc de rosii a 50 ml vin alb a sare a [...] |
Pentru 4-6 persoane Ingrediente: a 250 g linte verde a 1 1/2 ceapa verde (daca nu este sezonul, folositi ceapa obisnuita) a 150 g [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete vegetariene |
| Alte sectiuni
|
|
Ai o problema medicala? |
