"Nosce te ipsum" - "Cunoaste-te pe tine insuti" nu este numai o maxima de o intelepciune monumentala ce vine spre noi din vremurile chi, ci si o idee de viata pe care, oricare om care se respecta cat de cat este obligat sa o puna in aplicare, daca doreste sa fie eficient, sa traiasca mult, sa aiba succes in viata si sa cunoasca bucuria clipelor de fericire. Ma ti intreba de ce trebuie sa te cunosti pe tine insuti cand sunt atatia care n-o fac si traiesc si nu intotdeauna rau ? Raspunsul cuprinde o infinitate de moti, dar noi nu vom prezenta decat principalele idei care au legatura si cu subiectul lucrarii noastre:
- Fiecare fiinta umana are obligatia sa se cunoasca perfect fizic si psihic, sa-si sileasca propriile limite, caci numai asa se va putea pune in valoare constient si va aa o comportare permanenta, atat de necesara, de invingator.
- Cunoscandu-se perfect, omul poate depasi greutati si dificultati care par a fi de netrecut, ba mai mult isi formeaza un psihic puternic, optimist si o vointa de fier.
- Cunoscandu-si limitele orice individ va evita sa incerce a le depasi prosteste, facandu-si singur rau sau chiar producandu-si traume ireparabile.
- Cunoscandu-si bine organismul, omul va sti ce ii face bine si ce-i produce rau si astfel va putea evita imbolnaviri prin: intoxicatii alimentare, tulburari psihofizice sau epuizari nervoase. Conservarea sanatatii si intretinerea ei este unul din cele mai importante elemente ale cunoasterii de sine.
- "Fiecare poarta in sine fericirea lui, dar nu fiecare o gaseste", spunea A.I.Cuza.
Acest aforism te face sa stai o clipa sa meditezi si reflectand adanc sa constati cat adevar ascunde.
Toti oamenii au dreptul sa traiasca o viata plina de impliniri, pot si trebuie sa cunoasca fericirea, dar cati reusesc aceasta? Putini,foarte putini.Ati stat sa va analizati un esec al dumneavoastra. Da7 Daca ati facut-o si ati fost cinstiti cu dv ati putut constata ca si daca destinul v-a fost total potrivnic si dv ati contribuit intr-o masura mai mare sau mai mica la acest insucces?
- "Omul este ceva nedesavarsit, care tinde spre ceva mai bun si mai mare decat el insusi" a decretat marele Dessectiunes. Aceasta nevoie de perfectiune provine din interiorul nostru, din cunoasterea de sine. Ea permite omului nu numai o sporire a capacitatilor fizice si psihice, ci si o crestere a eficientei in toate actiunile intreprinse. "Cunoaste-te pe tine insuti" nu este doar o maxima, ci si un indemn, un mod de a gandi, un prilej de a te perfectiona, de a te pune in valoare, ba mai mult, a te redescoperi ca om.
- "Cunoaste-te pe tine insuti" inseamna de fapt obligatia de a-ti descoperi calitatile si defectele, si in mod constient a-ti elimina lipsurile, a te autorealiza.
- Din punct de dere al sanatatii, cunoasterea de sine este de maxima importanta. Nimeni nu va poate cunoaste mai bine ca dv. orice medic oricat de mare ar fi el, se izbeste de individualitatea fiecarui om, de secretele lui interne si externe, de faptul ca trebuie sa se amestece intr-un organism in care exista o armonie sau un echilibru pana a internit boala. Prin terapie, pacientul isi va gasi sanatatea cautata daca in corp va reni armonia, sau boala va deni cronica si se va produce moartea pacientului.
Autoterapia se bazeaza pe aceleasi reguli generale ce se aplica in cazul terapiei pacientilor, dar are marele avantaj ca ea daca este facuta cu responsabilitate, prin cunoastere de sine, sunt eliminate toate aspectele care fac rau organismului, sunt suprimate din start formele antagonice, alergiile corpului.
" Autoeducarea, calmul si intelepciunea, vointa si dorinta de a fi sanatosi si plini de vitalitate, va vor crea toate conditiile ca, aplicand cele pe care le vom prezenta in continuare in aceasta sectiune, sa dati ani vietii si viata anilor. Voi, aplicand perceptele clasice ale medicinei cu fata la Natura, ti cuceri o batranete frumoasa si ti descoperi secretul longevitatii. Totodata terapeutica naturista este un mijloc de intinerire la indemana oricui.
- "Sa cercetezi cele ce s-au petrecut, sa cunosti cele prezente si sa pre cele ce se vor intampla" spunea Hipocrate. Cata dreptate aa acest titan al medicinii antice, dar si atat de modern in conceptie si azi. Omul, care se cunoaste pe sine din punct de dere al starii sanatatii sale, poate actiona in prezent si in viitor, atat pentru a intretine armonia in corp, cat si atunci cand s-a produs un dezechilibru printr-o terapeutica naturista exemplara, sa-si asigure remedii eficace impotriva unor boli, ba chiar sa se remonteze si sa fie iar, plin de vigoare dupa ce s-a facut sanatos.
. - "Mai usor este sa vindeci inceputul decat sfarsitul bolilor" spunea Erasmus. Prin cunoasterea de sine poti lua imediat masuri atunci cand boala s-a declansat, iar eficienta unui tratement naturist te va scuti de mari suferinte, de pierderi de timp si de bani, iar pentru tine si familia ta vor fi mai putine emotii si mai putine stresuri.
- La acest sfarsit de modul imi vine in minte o idee plina de profunzime pe care Niculae Titulescu a gandit-o: "A tine seama de realitati si a nu actiona contra timpului constituie calitati esentiale pentru un om politic." Fara a pretinde ca cititorii nostri sunt oameni politici, ideia mi se pare aplicabila si in cazul subiectului pe care-l tratam. Prin cunoastere de sine, pop sa autodiagnostichezi in ce stare de sanatate te afli si in functie de aceasta, sa-ti iei singur masurile necesare pentru a-ti intretine tonusul sau chiar sa-ti silesti o anumita terapeutica. Cu discermamant si cu vointa, ti actiona pozitiv in sensul realitatii caci nu trebuie uitat chiul prorb arab:
"De doua lucruri isi bate joc omul cand le are: tineretea si sanatatea".