Are o actiune tonica asupra organelor bazinului si in anumite cazuri, o actiune derivativa asupra sangelui partii superioare a corpului. Ea curata si desfunda sistemul vinelor din bazin si produce in acelasi timp o circulatie arteriala mai intensa.
Aceasta baie este indicata pentru a trata: atoma intestinala, cala, genitala, in hemoroizi, boli de rect etc. Ea cere precautii si nu va fi aplicata niciodata mai mult de trei zile pe saptamana si in cura de trei saptamani cel mult. Baile reci (15-20 C) de sezut se vor efectua un timp foarte scurt (5-l5 secunde).Intrucat baia rece de sezut poate fi prea excitanta sau prea rece pentru a trata: cataruri, hemoragii si alte afectiuni, ea va fi inlocuita cu o baie de sezut cu temperatura mai putin rece, care poate ajunge la 20-25 C, durata fiind de 3-l0 minute. Acest tip de baie de sezut va da mai putina reactiune ca aceea rece, dar va fi mai usor suportata si va aa efecte calmante pentru bolnavii nervosi si supraexcitati, sau cei care sufera de insomnie. Ca bai reci mai sunt indicate cele pentru brate (cu o durata de 15-30 secunde) si baia mainilor, recomandata a se face de trei ori pe zi, ca un mijloc de intarire si este prescrisa cu putin inaintea meselor principale. in timpul ultimei forme de baie rece, mainile vor fi scoase din apa de doua trei ori si se vor frictiona. Baia de picioare, rece, cat si mersul in apa rece nu sunt recomandate din cauza ca aceste extremitati reactioneaza dificil la temperaturi prea joase.
Este contraindicata in bolile congesti ale pantecelui (cataruri cale, uterine), in congestia capului si pentru toate persoanele anemice. O simpla frictiune cu o carpa umeda, o ungere seara inainte de culcare, o infasurare pana la prima trezire vor constitui o baza de actiune terapeutica directa si eficienta asupra picioarelor. Daca la aceasta se adauga ca mijloc de intarire mersul descult cu picioarele ude sau umezite, se va fi trecut in revista toate mijloacele de actiune ale apei si aerului rece asupra extremitatilor inferioare. in timpul mersului descult se va urmari ca senzatia de caldura sa apara in picioare, iar daca ea nu apare se va inceta mersul si va fi inlocuit cu o frictiune uscata sau umeda a picioarelor.
Atentie ! Acest tratament nu este recomandabil frigurosilor, celor care contracteaza usor guturai, diareticilor si femeilor in timpul menstruatiei.
O serie de doctori recomanda bai reci (20 C) de scurta durata 2-3 minute pentru a trata: carceii, cloroza, constipatia (bai locale de sezut) si febra tifoida.
Dupa ce bolnavul a iesit din baie, el se va frictiona energic pentru a-si provoca reactiunea si se va acoperi imediat cu haine uscate, cearceafuri si curturi calde. Pacientul se culca imediat in pat si se va acoperi. in incapere se va aa grija ca temperatura sa fie placuta. De semnalat ca baile reci stimuleaza memoria, sunt tonice pentru sani, au actiune excitanta si pot stimula si libidoul.