Despre baile cu sare am mai pomenit de cateva ori in lucrare.
Compozitia lor difera in ceea ce priveste cantitate de sare existenta in apa (concentratia ei), baia putand fi preparata direct din apa si sare de mare sau se poate utiliza chiar apa sarata de mare. Apa sarata este indicata in spalarea plagilor, in supuratii si pentru gargansme pentru a trata diverse afectiuni aparute in gura. Se utilizeaza pentru bai de gura apa sarata preparata dintr-o lingura de sare de bucatarie dizolvata intr-un pahar de apa (volum cea 100 ml).
Baile cu sare se pregatesc din 5 kg de sare de mare care se introduce in apa unei bai (cazi). Aceste bai cu sare au un caracter intaritor pentru organism si sunt recomandate de medici pentru a trata durerile artritice si in reumatism.In baile cu sare se pot adauga frunze de nuc proaspete sau lasate la macerat 24 de ore sau iod (100 g tinctura de iod). Prin introducerea iodului direct in baie sau cu ajutorul frunzelor de nuc efectul curativ al tratamentului se mareste. Baile cu sare se pot face zilnic, iar la 2 zile este necesar a se schimba apa caci, efectul terapeutic se pierde dupa 2 bai. in ceea ce priveste baile cu apa sarata, ele au o compozitie de 2-3 kg sare la cada de baie. Tratamentul se face cu apa calda, durata lui fiind de 15-20 minute. Ele au un caracter tonifiant.In modulul anterior am vorbit de baile de picioare, calde, cu apa sarata (doua-trei maini de sare marina la ligheanul de apa) si care au rtuti de a descongestiona partea superioara a corpului.

O baie de picioare are o durata de cea 10 minute.
Bai calde, cu apa sarata in care s-a adaugat iarba de mare sunt indicate pentru a trata afectiuni endocrine, iar cataplasme cu apa cu sare si cu decoct de iarba de mare se pot utiliza in terapeutica obezitatii.