In timpul primaverii, atat cat permite recoltarea proaspata, se recomanda urmatorul amestec, pe care l-am numit "ceai de primara": 15 grame foi de urzica, 50 grame muguri proaspeti de soc, 15 grame radacini de papadie si 50 grame flori de ciubotica cucului. O lingurita din amestecul de mai sus, pusa intr-o ceasca cu apa clocotita, se lasa "sa traga" timp de trei minute. Se strecoara si se bea cu inghitituri mici, cam doua cesti pe zi. Cine este mai pretentios la gust poate folosi, pentru indulcire, miere.