Retete veterinare
Cand se trateaza animalele (sau oamenii) deopotriva in cadrul sistemelor medicale chinez si ayurvedic, tele sunt folosite mai ales in combinatii, ca retete pentru stari specifice. Animalele sunt tratate ca indivizi si pentru tratament s [...]
Adaptogene pentru animale
Animalele au folosit intotdeauna tele deopotriva ca hrana si ca medicament. Oricine are caine sau pisica si-a vazut animalul de casa consumand iarba pentru a voma si pentru a elimina ghemurile de par si alte substante nedigerabile. [...]
Adaptogenele ca aliment
Animalele si oamenii s-au bizuit intotdeauna pe te ca o sursa majora de nutrienti. De fapt, numeroase reactii metabolice din corp necesita hrana derivata din te. Aceste alimente vegetale sunt esentiale pentru metabolismul celular s [...]
Retete din practica clinica
in peste treizeci de ani de practica clinica, coautorul David Winston a folosit mii de retete unice, fiecare aleasa pentru un anumit pacient. Anumite combinatii s-au repetat, iar ulterior aceste combinatii au ajuns sa fie vazute ca aproape [...]
Plantele adaptogene in combinatii
Exista un precept pragmatic care spune ca daca o ta superioara este buna, mai multe sunt si mai bune. De-a lungul istoriei medicinei fitoterapeutice, folosirea retetelor bazate pe mai multe te mai curand decat pe o singura ta [...]
Utilizarea clinica a adaptogenelor
Adaptogenele sunt extrem de potrivite sa fie utilizate pentru sporirea starii de bine fizice si emotionale si pentru prevenirea imbolnavirii. De asemenea, ele pot fi in aceeasi masura folosite in numeroase tratamente pentru vindecarea bol [...]
Cresterea in greutate si mÂncatul excesiv
Indivizii predispusi la stres cronic reactioneaza adesea prin mancat excesiv sau consum sporit de alcool. Stresul este adesea factorul declansator pentru obiceiurile orgiilor alimentare si provoaca o intensificare a dorintei de a manca. Tulb [...]
Sistemul urinar
Sistemul urinar produce, pastreaza si elimina urina. Acesta cuprinde rinichii, uretrele, ca biliara, prostata si uretra. Problemele din sistemul urinar cuprind infectiile urinare, incontinenta, pietrele la rinichi si problemele cu prosta [...]
Probleme somnului
Numerosi oameni sufera de insomnie si de probleme ale somnului legate de aceasta. Stresul poate submina secretia circadiana (legata de momentele zilei) regulata a cortizolului si poate constitui una dintre cauzele majore ale problemelor somnu [...]
Pielea, parul si unghiile
Pielea, parul, unghiile si glandele sudoripare si sebacee sunt cunoscute ca sistemul tegumentar. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, iar functionarea sa implica reglarea temperaturii corpului, eliminarea reziduurilor si receptia [...]
Reglarea hormonilor sexuali
Testiculele si ovarele sunt parti ale sistemul endocrin care produc hormoni. Testiculele si, intr-o mai mica masura, ovarele produc hormonul testosteron, care este necesar pentru producerea normala a spermei si necesar deopotriva pentru bÄ [...]
Sanatatea psiho-spirituala (starea minte-corp-spirit)
in lumea occidentala, nu avem un cuvant perfect pentru a descrie conexiunea minte-corp-spirit. Uneori, folosim termenii psiho-spiritual si psihofiziologie pentru a exprima conexiunea minte-corp-spirit. Exista, de asemenea, psihoneuroimunologie, [...]
Sanatatea scheleto-musculara
Sistemul scheleto-muscular cuprinde muschii si scheletul corpului si include, de asemenea, articulatiile, ligamentele, tendoanele si discurile spinale. Este important sa ajutam corpul sa mentina un sistem scheleto-muscular sanatos. Acest [...]
Deteriorarea ficatului (activitatea hepatoprotectoare)
Corpurile noastre se afla sub amenintarea constanta a substantelor toxice din mediul inconjurator. in fiecare zi, suntem expusi reziduurilor pesticidelor si substantelor chimice industriale, xeno-estrogenilor, poluarii aerului, metalelor g [...]
Sistemul imunitar
Sistemul imunitar este o retea de celule, tesuturi si organe specializate care protejeaza corpul de agenti patogeni si celule rebele. El cuprinde celulele sanguine albe, glandele limfatice, splina, timusul si maduva oaselor ( modulul 5) [...]
Oboseala
Cercetarea pentru mai multa energie si mai putina oboseala dateaza cu milenii in urma. Energia suplimentara a fost necesara pentru a indeplini sarcinile zilnice ale vietii, iar gasirea cailor de a spori energia a fost intotdeauna o pri [...]
Vazul
Simtul vazului este controlat de sistemul nervos. Prin urmare, factorii care afecteaza nervii pot afecta vazul. Mentinerea unui sistem nervos sanatos va ajuta la sustinerea vazului si la prevenirea bolilor de ochi. Adaptogene pentru o ve [...]
Digestia
Sistemul digestiv cuprinde gura, esofagul, stomacul, ficatul, pancreasul, intestinul subtire, colonul si rectul. Digestia este adesea afectata de stres. Hormonii stresului pot incetini digestia, lasand hrana sa fermenteze si sa stagneze. Str [...]
Diabetul si nivelurile zaharului
Diabetul este o boala in care nivelurile zaharului din sange sunt in mod cronic deasupra valorilor normale. Oamenii fac diabet atunci cand pancreasul nu produce suficienta insulina sau atunci cand corpul nu foloseste insulina in mod corespu [...]
Functia cardiovasculara
Sistemul cardiovascular include inima (prefixul cardio), sangele, vasele de sange (sistemul vascular) si circulatia. Inima este cel mai activ organ al corpului, aflat sub un constant stres mecanic. Fiecare celula din corp depinde de circulatia [...]
Cancerul
Cancerul este o boala care se dezvolta atunci cand celulele anormale din corp incep sa se inmulteasca necontrolat, dand nastere tumorilor maligne. Exista numerosi factori care pot determina dezvoltarea cancerului, incluzand ereditatea, s [...]
Problemele respiratorii
O multime de factori ne afecteaza respiratia. Tulburarile respiratorii si pulmonare includ astmul, bronsitele, emfizemul, pneumonia, gripa, tuberculoza, maladia pulmonara obstructiva cronica si cancerul pulmonar. Problemele respiratorii pot [...]
Functia cerebrala
Creierul este parte a sistemului nervos, impreuna cu maduva spinarii, nervii si organele de simt. Este responsabil pentru functiile fundamentale ale corpului si miscarii, simturi, inteligenta, invatare si memorie. Sistemul nervos ra [...]
Performanta atletica
Atletii si profesionistii din domeniul sanatatii care lucreaza indeaproape cu atletii cauta constant modalitati eficiente pentru cresterea sanatatii si performantei. Atletii au nevoie de energie, muschi, rezistenta si ajutor [...]
Artrita
Artrita (inflamatie a incheieturilor) produce dureri, pierderea mobilitatii si uneori inflamatii. Este provocata de leziuni ale tesuturilor sau boli ale incheieturilor. Cele mai obisnuite tipuri de artrita sunt osteoartrita si artrita reu [...]
Anxietatea si depresia
Tulburarile legate de anxietate, ca grup, reprezinta cele mai des intalnite boli mentale din America. Diferitele tipuri de tulburari legate de anxietate includ tulburarile ce induc panica, tulburarile obsesiv-compulsive, tulburarile de stres [...]
Beneficiile aduse de adaptogene sanatatii
Cand se intreprinde o cercetare asupra beneficiilor pentru sanatate ale adaptogenelor, cantitatea de informatii este coplesitoare. Aceasta se intampla datorita numarului mare de studii si faptului ca adaptogenele au o influenta atat d [...]
Homeostaza si alostaza
Brekhman si Dardymov au observat ca adaptogenele au o influenta normalizatoare asupra fiziologiei corpului. Starea normalizata a fost denumita homeostaza. Selye a definit stresul ca o stare de homeostaza aflata sub amenintare. Asadar, ce est [...]
Sindromul adaptarii generale al lui hans selye
Exista numeroase modele de examinat atunci cand vorbim despre reactia biologica la stres. Cel mai popular model de-a lungul timpului a fost sindromul adaptarii generale al lui Hans Selye (cunoscut uneori si drept sindromul stresului biologic). [...]
Adaptogenele si raspunsul la stres
Cercetarea ruseasca din anii '50 si '60 asupra tei eleuthero si a altor adaptogene cunoscute a concluzionat ca ele sporesc capacitatea corpului de a manipula toate tipurile de stresori. Acest modul discuta maniera in care adaptogenel [...]
Teoria vindecarii: occidentala si orientala
Medicina ortodoxa occidentala arata ca, pentru a vindeca o boala, ai nevoie sa identifici cauza ce sta la baza ei si sa o elimini. Aceasta este de obicei cunoscuta ca 'doctrina unei etiologii specifice a bolii". Medicina occidentala es [...]
Adaptogenele si stresul - efectele plantelor adaptogene
Adaptogenele moduleaza reactiile noastre la stres (fizic, ambiant si emotional) si ajuta la reglarea si sustinerea sistemelor interconectate neuroendocrin si imunitar. Aceasta re-reglare a unui sistem dezechilibrat sau extrem de tensionat e [...]
Adaptogenele din america de nord
Exista doua adaptogene recunoscute originare din America de Nord - ginsengul american si rhodiola. Numeroase alte te pot avea efecte adaptogenice, dar nu au fost studiate sau nu au fost confirmate ca facand parte dintre acestea. Ginsengul [...]
Medicina fitoterapeutica chineza
Medicina fitoterapeutica chineza a fost utilizata vreme de mii de ani si continua sa fie folosita astazi de peste o cincime din populatia lumii. Chinezii au acumulat o vasta farmacopee bazata pe intrebuintarea umana efectiva si si-a [...]
Ayurveda: medicina traditionala a indiei
Denumirea de ayurveda a fost data traditiei medicale stravechi a Indiei. Ea provine din cuvintele ayus (viata) si veda (cunoastere) si este adesea tradusa ca 'stiinta vietii". Este o cunoastere aprofundata a vietii si inglobeaza [...]
Istoria adaptogenelor in lume
Plantele medicinale din intreaga lume si istoria lor sunt cu siguranta la fel de vechi ca inceputurile vegetatiei pe pamant. Nu putem localiza in timp data la care tele au fost utilizate pentru prima oara de catre om, dar stim ca oam [...]
Cum lucreaza adaptogenele
Adaptogenele au fost definite si clasificate in acest modul. Alte module vor acoperi istoria utilizarii adaptogenelor, actiunea acestora si beneficiile pentru sanatate. Totusi, cum lucreaza adaptogenele? Explicatia cea mai discutata d [...]
Adaptogene si substante fitochimice
Farmacologia este studiul medicamentelor si efectelor acestora asupra corpului uman. Un medicament este o substanta administrata pentru a vindeca sau preveni o boala. Studiul substantelor chimice preparate din te se numeste fitochimie, iar [...]
Priviri generale asupra adaptogenelor
Exista numeroase cai de a clasifica adaptogenele. Cele ce urmeaza sunt priviri generale acoperind geografia (locurile unde adaptogenele cresc) si clasificarea botanica (conform opiniilor curente ale botan isti lor). Acestea vor fi urmate de o s [...]
Perspective diferite asupra adaptogenelor
Atunci cand incercam sa intelegem ce inseamna termenul adaptogen, exista numeroase perspective diferite de luat in considerare. Practicienii ayurvedici spun ca anumite rasayana au proprietati intineritoare generale. Practicienii medicin [...]
Adaptogenele: o privire generala
Adaptogenele sunt esente naturale uluitoare care ajuta corpul sa se adapteze la stres, sprijina functiile metabolice normale si ajuta la restabilirea echilibrului. Ele sporesc rezistenta corpului la factorii de agresiune fizici, biologici, [...]
